IN PERIOADA DE POST
DIMINEATA-Detoxifiere in perioada de post
Inainte de masa se ia o capsula de Ulcogastrin impreuna cu o lingurita de Extract uleios din 7plante SALV 7- pe o bucatica de paine integrala. Acest produs il puteti folosi si din 4 In 4ore daca aveti ficatul marit si o bila lenesa ,dar si colonul plin de toxineSe face terci din Hrisca, Mei , fulgi de ovaz, alternativ, o zi folosim Mei a doua zi schimbam, cu Hrisca, pentru mai multa savoare putem adauga Scortisoara, foarte buna pentru scaderea glicemiei.
De asemenea foarte satioase sunt semintele. Putem folosi amestec de seminte de floarea soarelui, susan, dovleac, in , Chia le punem la inmuiat 1 lingura cu 3 ore inainte sau de cu seara, in lapte de soia sau lapte de Orez, sau in apa.
Dimineata si seara puteti bea o cana cu lapte de orez sau de soia cu PUDRA DE ROSCOVE( scade aciditatea ).
Se poate consuma cate 3 cubulete de ciocolata neagra de concentratie 70-85% cacao intre mese .
ORA 10 1 cps de MAGNEZIU cu B-uri + 1 cps NEUROTONIC sau 2 tablete SEDOCALM
PRANZ-Detoxifiere in perioada de post
Se face o salata de varza sau telina cu adaos de ulei de Canepa si 2 linguri seminte Canepa sau salata verde cu ridiche, etc.
Felul 2 Leguminoase : Linte de 3 ori pe saptamana, Naut ,Fasole pastai sau boabe.De doua ori pe saptamana cartofi ,de preferat fierti sau copti in cuptor , dovlecei ,tocanita de ceapa cu legume,varza calita cu adaos de condiment:ANTIINFLAMATOR si BIOUNIVERSAL ( gasiti doar la Farmacia Naturii).
SEARA-Detoxifiere in perioada de post
Cina se ia seara pana in ora 19-20. Se fac paste integrale sau Tagliatele fierte cu ciuperci si Brocoli si adaos de alge.Orez integral cu lapte de soia, tagliatele cu lapte.
Pentru detoxifiere va recomandam
MARGUSA -Detoxifiere in perioada de post
cate 2 capsule dupa fiecare masa, dimineata, pranz si seara, pentru eliminarea masiva a toxinelor din corp.
Pentru o buna digestie, pentru eliminarea gazelor va recomandam sa luati 1 capsula de COSMENZIME sau Megaprobiotice in timpul mesei de pranz.
Seara un digest compet si 2 Obecol
In timpul noptii o L Aeginina
Pentru vitaminizare si imunitate va recomandam un complex de vitamine si minerae,Vitamina C coenzima Q10, Lecitina,1-2 capsule la ora 14.
Este bine sa ca in aceasta perioada de post si detoxifiere sa se bea multe ceaiuri-ECOHEP,ECODETOX,ECORELAX,ISOP,LAVANDA,LUCERNA,SALVIE ETC
Toate produsele si consultanta profesionala de la specialisti fitoterapeuti ,le gasiti la FARMACIA NATURII Bacau, str. EROU GH. RUSU (spatele Casei de Cultura 0728970915) , 0728970913 sau prin comanda la cei din alte localitati
PE SITE SAU TELEFONIC.