Detoxifiere si revitalizare in 3 pasi
E greu corpul nostru dupa o lunga iarna si trist sufletul de greutatea lui !
Dragi prieteni e atat de simplu sa fim sanatosi si fericiti incat daca veti sti o sa ramaneti mereu in aceasta stare.
1.Sufletului ii trebuie odihna spirituala pentru ai creste aripile si asta o putem realiza doar printr-o rugaciune permanenta:
,,Doamne Isuse milueste-ma!,, e bine doar atat spusa in gand cand lucrezi cand mergi cand te odihnesti.
2.Lucreaza cu mainile tale ceva ,nu lancezi 8 ore fii activ si la munca ta statica poti sa te ridici din cand in cand.
3. Mananca 3 mese pe zi iar farfuria sa contina jumatate din ea legume fierte si crude.
bea ceai intre mese.
Cu toata iubirea Iuliana Barbu