Posted on

Obezitatea şi postul

grasimi

Obezitatea şi postul

 

Populaţia lumii se deplasează foarte repede spre un mod de alimentaţie care favorizează bolile degenerative

 

Obezitatea şi postul

 

Pe plan mondial, dezechilibrul energetic şi obezitatea sunt într-o continuă creştere. În România, statisticile ultimilor ani arată că 20% dintre locuitori suferă de obezitate şi alţi 40% sunt supraponderali, ceea ce ne situează pe locul trei în Europa ca prevalenţă a obezităţii.Echilibrul energetic înseamnă o luptă continuă între aportul şi cheltuiala de energie: când aportul depăşeşte cheltuielile, majoritatea plusului de energie se depozitează în ţesutul adipos sub formă de trigliceride, iar când aportul de energie este mai mic decât volumul cheltuielilor, atunci trigliceridele din ţesutul adipos sunt mobilizate pentru a furniza combustibilul necesar ţesuturilor.

Pe tot globul creşte consumul de carne şi grăsimi parţial hidrogenate şi scade consumul de fibre. Trebuie să mâncăm încet, să mestecăm bine şi să nu mâncăm mai mult decât este necesar. Dacă mâncarea ingerată depăşeşte cantitatea care poate fi prelucrată de către sucul gastric în timpul digestiei, atunci alimentăm boala în loc să alimentăm sănătatea.

Obezitatea şi postul

Organismul supraalimentat produce mai multe toxine şi substanţe reziduale decât poate să elimine, iar surplusurile sunt depozitate în ţesutul adipos, în straturile profunde ale pielii. În acest caz, întreg organismul şi, în special, sistemul endocrin este treptat vătămat de continua supraalimentare, iar metabolismul poate deveni prea lent, înrăutăţind starea generală.

De multe ori persoanele obeze optează pentru postul negru, dar, în acest caz, organismul este nevoit să se hrănească din propria-i grăsime acidă (ţesut adipos), ceea ce este foarte nociv, căci substanţele toxice depozitate în aceasta se degajă şi pătrund în sânge, acesta devenind acid, nemaiputând elimina toxinele.După perioada de post, obezii se simt mai uşori şi mai liberi timp de o zi-două, mai ales cei a căror alimentaţie zilnică a fost hrană moartă, gătită, mâncăruri care îngreunează stomacul din cauza timpului mai lung de digerare necesar; în acest caz, ar fi recomandat postul negru de două ori pe săptămână. Dacă persoanele obeze aleg o dietă de crudităţi, de hrană vie, din care vor fi eliminate doar cerealele şi se va consuma cu economie lapte, atunci aportul vital de baze, vitamine va determina eliminarea toxinelor din sânge, simultan va fi consumată grăsimea excedentară, ajungându-se astfel la greutatea ideală fără să fi suferit de foame sau de frustrări.

Obezitatea şi postul

Kilogramele în plus pot aduce numeroase neplăceri, pe lângă aspectul fizic neplăcut şi probleme de sănătate, cum ar fi boli de inimă, hipertensiune arterială, osteoartrită, afecţiuni ale vezicii biliare, activitate sexuală scăzută, tulburări de somn, depresii, colesterol, diabet zaharat, longevitatea vieţii redusă cu 12-15 ani, anumite tipuri de cancer. Pentru prevenirea afecţiunilor la care sunt supuse persoanele obeze există două metode terapeutice: trecerea la o alimentaţie sănătoasă, reducerea grăsimilor saturate (ouă, lactate, carne), a sării, zahărului şi introducerea în alimentaţie a pâinii integrale, zarzavaturilor, legumelor, fructelor; creşterea volumului de efort fizic

Tratamente naturale. Farmacia Naturii are o formulă inedită: un amestec din mai multe plante (soc, volbură, salvie, coada calului, cassia) cu efect diuretic, laxativ, sudorific, dizolvă grăsimile, echilibrează funcţiile glandulare.Cai Ecozvelt luat in combinatie cu SALV 7 3 linguri pe zi.

SALV 7 – Extract uleios 200 ml cu un ceai gratuit

Obezitatea şi postulSuplimente nutritive recomandate: extract din muguri de zmeur, ienupăr, fag, frasin, orz verde, ceai verde, vitamina E,Antitox, Trimslim, Margusa, Crom picolinat, sunătoare, produse pentru hiper şi hipotiroidie, menopauză şi diabet etc. Acestea se iau în dozele recomandate de medic sau farmacist.

 

 

Dr. Diana Horvart

Posted on Lasă un comentariu

POST SI SANATATE

POST SI SANATATE1404776559_deti_i_detstvo-2

Mulţi se întreabă: „De ce se acorda o importanţă atât de mare înfometării?” Răspunsul este simplu.

Corpul omului poate fi asemuit cu un aparat de oxidare. Pe parcursul a douăzeci şi patru de ore, în el se ard patru sute de grame de grăsimi.
POST SI SANATATE
Când întrerupem aprovi¬zionarea cu „combustibil”, organismul işi schimba imediat sursa de aprovizionare, făcând apel la depozitele proprii.
Şi ce anume se consuma din aceste depozite? Energetica, creata de natura, foloseşte drept combustibil elementele cele mai puţin utile organismului. Cât de simplu şi de eficient poate, deci, omul să scape de o boală, doar renunţând la mâncare pentru un timp destul de scurt!
POST SI SANATATE
Omul poate să trăiasca iară mâncare luni întregi. Epuizarea începe abia atunci când toate ţesuturile inutile şi toate rezervele sunt consumate, iar pentru a continua sa funcţioneze organismul începe să-şi consume ţesuturile utile.
Organismul omului are o cantitate considerabila de ţesuturi inutile sub forma de grăsime şi arderea lor se face fără nici o daună pentru sanatate.
POST SI SANATATE
Dispensarea organismului de greutatea suplimen¬tara nu înseamna nici o pierdere pentru acesta, greutatea peste cea necesară împiedicandu-i, de fapt, funcţionarea normală.
POST SI SANATATE
Nu numai lisus Hristos, dar şi Moise şi Ilie au ţinut post de câte patruzeci de zile. David a postit şi ei adesea; unul dintre posturile lui de douăsprezece zile ne este bine cunoscut, losafat a legalizat înfometarea ca mijloc de însănătoşire pentru toată ludeea. Cunoaştem, de asemenea, din Evanghelia după Luca, ca un fariseu se mândrea cu faptul că posteşte de două ori pe săptămână.

POST SI SANATATE

Cu mai mult de doua mii de ani în urmă, tratamentul prin înfometare era recomandat de către filosoful Asclepiade din Roma. Marele Plutarh recomanda cândva: „în loc de medicamente, ţine mai degrabă două – trei zile de foame”. In multe scrieri indiene şi chinezeşti antice se recomandă adeseori acelaşi lucru. Vechii călugări creştini renunţau la mâncare, în special din motive religioase.

POST SI SANATATE

Cabala – ştiinţa secretă şi filosofia mistică a mozaismului – recomanda, de asemenea, înfometarea. Aproape la toate popoarele antice, renunţarea la mâncare era socotită un mijloc de purificare a corpului.
Druizii – preoţi ai vechilor celţi – erau obligaţi sâ ţină un post îndelungat, pentru a putea sâ avanseze pe următoarea treapta a preoţiei. Persanii antici, care se închinau Soarelui, ţineau un post de cincizeci cie zile. Acelaşi lucru se practică şi astazi în India. Mahatma Gandhi, marele conducător spiritual al Indiei, postea adesea şi îndelung. în notiţele sale el recomanda tratamentul prin înfometare nu numai pentru corpul omului, dar şi ca mijloc de dezvoltare intelectuală şi spirituală a acestuia.

POST SI SANATATE

Avicenna, vestitul medic al arabilor antici, recomanda adesea pacienţilor săi înfometarea, mai ales, celor bolnavi de vărsat şi sifiiis.
In timpul ocupaţiei franceze a Egiptului, în spitalele arabe au fost înregistrate multe cazuri de vindecare a sifilisului prin înfometare. Aceasta se petrecea în anul 1822. Dar şi mai târziu, alţi medici de renume ca: Silvester Graham, Russel T. Toii, Growel Siu, R. Voltaire,
POST SI SANATATE pe timpul postului puteti bea ceai ECODETOX 3 CANI PE ZI SI 1 LINGURITA DE SALV 7 PE STOMACUL GOL DIMINEATA.

BIBLIOGRAFIE:PM.KURENNOV

Posted on Lasă un comentariu

Rosa canina – MACESUL,Trandafirul sălbatic

Rosa Canina-macesul-vitaminizant puternic
Rosa Canina-macesul este un arbust popular numit TRANDAFIR SALBATIC

Rosa canina -MACESUL ,Trandafirul sălbatic
MACESUL
100 g de fructe de Rosa canina (maces) conţin cantitatea de vitamina C prezentă într-un kilogram de lămâi!

Fructele (bacele) de Rosa canina -MACESUL conţin procente înalte de factori vitaminici:
-acid ascorbic (0,5%), vitamina A şi caroteni până Ia 0,05%, vitaminele Bl. B2, PP şi K. Fier, aluminium şi vanilină.
-Substanţe colorante xantofilice gălbui-portocalii şi flavonice.
-Polifenoli: flavonoide precum glucozide până la 0,3% şi tanini 1-2,5% în special leucoantociani şi catechine.
-Acizi organici: acid malic (0,8%). acid citric (3%), acid galic (0,5%).
-Carbohidraţi, glucoza, zahăr invertit şi zaharoză, .i!rL- zaharuri până la 18-28%.
-Pectină (4%), mircină, săruri minerale, proteine (2,7%), complexe asemănătoare auxinei. Esenţă (0,04%), ulei gras în seminţe, saponine.
PROPRIETĂŢI TERAPEUTICE ale Rosa canina -MACESUL
Rosa canina (macesul) este remediul inflamaţiilor recidivante localizate.
Printre altele, se pare că Rosa canina MACESUL, favorizează neutralizarea tiraminei, aminoacid a cărui eliberare este considerată factor cauzal în cefaleea vasomotorie şi în multe crize de hemocranie.
De aceea .se dovedeşte un remediu optim în tratamentul hemicraniei şi cefaleelor rezistente la majoritatea terapiilor clasice, în care intervine ţi o componentă alergică.
Rosa canina Macesul are o acţiune specifică şi în hemIcrania şi cefaleea vasomotorie
Rosa canina-Macesul posedă proprietăţi astringente, vitaminîzante, tonice, anti-inflamatorii şi diuretice.
Fructele de Rosa canina-Maces sau cinorodele, foarte bogate în vitamina C, caroteni şi flavonoide sunt utilizate pentru prepararea de infuzii vitaminice,antiastenice,antiscorbutice,febrifuge şi anti-infecţioase, în special în timpul epidemiilor gripale.

Rosa canina-Macesul -Esle suficient să ne gândim că 100 g de fructe Rosa canina-Maces -conţin cantitatea de vitamina C prezentă într-un kilogram de lămâi!

Diverşi autori recomandă utlizarea sa ca astringent intestinal, în leucoree, ca antidiareic, anti-inflamator şi
vasoprotector.
Fructele de Rosa canina-Macesul , în afara faptului că sunt eficiente şi bune diuretice, au şi efecte sedalive în caz de palpa instabilitate nervoasă şi insomnie.
In timp ce bacele sunt astringente, florile au proprietăţi laxative, răcoritoare şi antiseptice. Frunzele al utilizate pentru infuzii de băut, ca înlocuitor al ceaiului.
Dr.ing Iuliana Barbu