Obezitatea şi postul
Populaţia lumii se deplasează foarte repede spre un mod de alimentaţie care favorizează bolile degenerative
Obezitatea şi postul
Pe plan mondial, dezechilibrul energetic şi obezitatea sunt într-o continuă creştere. În România, statisticile ultimilor ani arată că 20% dintre locuitori suferă de obezitate şi alţi 40% sunt supraponderali, ceea ce ne situează pe locul trei în Europa ca prevalenţă a obezităţii.Echilibrul energetic înseamnă o luptă continuă între aportul şi cheltuiala de energie: când aportul depăşeşte cheltuielile, majoritatea plusului de energie se depozitează în ţesutul adipos sub formă de trigliceride, iar când aportul de energie este mai mic decât volumul cheltuielilor, atunci trigliceridele din ţesutul adipos sunt mobilizate pentru a furniza combustibilul necesar ţesuturilor.
Pe tot globul creşte consumul de carne şi grăsimi parţial hidrogenate şi scade consumul de fibre. Trebuie să mâncăm încet, să mestecăm bine şi să nu mâncăm mai mult decât este necesar. Dacă mâncarea ingerată depăşeşte cantitatea care poate fi prelucrată de către sucul gastric în timpul digestiei, atunci alimentăm boala în loc să alimentăm sănătatea.
Obezitatea şi postul
Organismul supraalimentat produce mai multe toxine şi substanţe reziduale decât poate să elimine, iar surplusurile sunt depozitate în ţesutul adipos, în straturile profunde ale pielii. În acest caz, întreg organismul şi, în special, sistemul endocrin este treptat vătămat de continua supraalimentare, iar metabolismul poate deveni prea lent, înrăutăţind starea generală.
De multe ori persoanele obeze optează pentru postul negru, dar, în acest caz, organismul este nevoit să se hrănească din propria-i grăsime acidă (ţesut adipos), ceea ce este foarte nociv, căci substanţele toxice depozitate în aceasta se degajă şi pătrund în sânge, acesta devenind acid, nemaiputând elimina toxinele.După perioada de post, obezii se simt mai uşori şi mai liberi timp de o zi-două, mai ales cei a căror alimentaţie zilnică a fost hrană moartă, gătită, mâncăruri care îngreunează stomacul din cauza timpului mai lung de digerare necesar; în acest caz, ar fi recomandat postul negru de două ori pe săptămână. Dacă persoanele obeze aleg o dietă de crudităţi, de hrană vie, din care vor fi eliminate doar cerealele şi se va consuma cu economie lapte, atunci aportul vital de baze, vitamine va determina eliminarea toxinelor din sânge, simultan va fi consumată grăsimea excedentară, ajungându-se astfel la greutatea ideală fără să fi suferit de foame sau de frustrări.
Obezitatea şi postul
Kilogramele în plus pot aduce numeroase neplăceri, pe lângă aspectul fizic neplăcut şi probleme de sănătate, cum ar fi boli de inimă, hipertensiune arterială, osteoartrită, afecţiuni ale vezicii biliare, activitate sexuală scăzută, tulburări de somn, depresii, colesterol, diabet zaharat, longevitatea vieţii redusă cu 12-15 ani, anumite tipuri de cancer. Pentru prevenirea afecţiunilor la care sunt supuse persoanele obeze există două metode terapeutice: trecerea la o alimentaţie sănătoasă, reducerea grăsimilor saturate (ouă, lactate, carne), a sării, zahărului şi introducerea în alimentaţie a pâinii integrale, zarzavaturilor, legumelor, fructelor; creşterea volumului de efort fizic
Tratamente naturale. Farmacia Naturii are o formulă inedită: un amestec din mai multe plante (soc, volbură, salvie, coada calului, cassia) cu efect diuretic, laxativ, sudorific, dizolvă grăsimile, echilibrează funcţiile glandulare.Cai Ecozvelt luat in combinatie cu SALV 7 3 linguri pe zi.
SALV 7 – Extract uleios 200 ml cu un ceai gratuit
Obezitatea şi postulSuplimente nutritive recomandate: extract din muguri de zmeur, ienupăr, fag, frasin, orz verde, ceai verde, vitamina E,Antitox, Trimslim, Margusa, Crom picolinat, sunătoare, produse pentru hiper şi hipotiroidie, menopauză şi diabet etc. Acestea se iau în dozele recomandate de medic sau farmacist.
Dr. Diana Horvart
