Posted on Lasă un comentariu

CELULITA si frumusetea

celulita CELULITA  -Patru din cinci femei au sub piele acumulări de grăsime cu structură alveolară, numite celulită.

Apare de obicei când nivelul hormonilor de reproducere se modifică (la pubertate, în timpul sarcinii, în preajma menopauzei şi în cazul femeilor care iau pilule contraceptive) şi se scapă greu de ea.

Cum se formează celulita

Grăsimea celulitică este separată de benzi rigide de ţesut conjunctiv, care fac conexiunea între piele şi ţesuturile de profunzime. Pe măsură ce luăm în greutate, celulele adipoase cresc în dimensiuni, însă benzile de ţesut conjunctiv rămân de aceeaşi lungime. Grăsimea se acumulează înspre piele, iar benzile trag de piele în jos, de unde şi aspectul caracteristic celulitei, de mici adâncituri. Această problemă devine de obicei mai vizibilă pe măsura înaintării în vârstă.
Proasta circulaţie a limfei poate şi ea contribui la formarea celulitei. Limfa este un fluid lăptos, care transportă excesul de lichide, reziduurile şi toxinele dinspre ţesuturi spre sânge prin vasele limfatice. Proasta circulaţie a limfei – datorată excesului de grăsime, lipsei de exerciţiu fizic sau retenţiei de lichid – poate duce la acumularea acestor reziduuri la nivelul ţesturilor. Aceasta este explicaţia că unele femei, deşi nu sunt supraponderale, au totuşi celulită.

Metode preventive

Încercaţi să vă păstraţi greutatea la un nivel normal şi evitaţi îngrăşarea bruscă. Faceţi exerciţii fizice ca să vă îmbunătăţiţi tonusul muscular, să reduceţi grăsimile din corp şi să ajutaţi circulaţia limfatică şi vasculară. Nu staţi în picioare sau aşezat perioade îndelungate. Mâncaţi cinci porţii de legume şi fructe pe zi. Limitaţi consumul de alcool şi cofeină. Beţi suficiente lichide pe bază de apă în fiecare zi, astfel încât să vă astâmpăraţi setea şi să aveţi o urină deschisă la culoare.

Tratament

Anumite terapii naturale pot ajuta la îmbunătăţirea temporară a aspectului zonelor afectate.

BĂILE CU CEAIURI ECOLOGICE FARMACIA NATURII

Băi de Cimbru ecologic

Se fac 21 băi pe trimestru în fiecare seară. Se foloseşte 200g plantă pentru o cadă de apă. Se face infuzie la 10l apă şi se toarnă peste apa din cadă. Se stă 20 minute.

Masajul şi fricţiunea pielii

Un masaj viguros îmbunătăţeşte circulaţia, mai ales dacă este făcut cu uleiuri esenţiale. Stimularea epidermei contribuie la îmbunătăţirea aspectului pielii,disparitia celulitei.
•    Puneţi câte 4 picături ulei de lemn de cedru şi de rozmarin şi câte 3 picături de ulei de chiparos şi de paciuli la 5 linguri de ulei vegetal obţinut prin presarea la rece (ulei de măsline sau de migdale dulci). Evitaţi uleiul de lemn de cedru, chiparos şi rozmarin în primele 2 săptămâni de sarcină. Masaţi zonele celulitice de 2 ori pe zi cu un saculet din plante  pentru baie muiat in putina apa calduta.
•    Frecaţi uşor aceleaşi zone,începând de la tălpi şi urcând spre inimă. Astfel stimulaţi circulaţia şi îndepărtaţi celulele moarte ale pielii, care va arăta mai bine.

ESENTIAL – folositi PERNUŢA ANTICELULITICĂ FARMACIA NATURII.

Se foloseşte la masaj corporal în timpul băii săptămânale, este destinată să redea supleţe pielii, să elimine celulita şi să alunge oboseala. Pentru eficienţă maximă se poate stropi cu ulei de migdale înainte de folosire. După 1-2 folosiri se reumple pernuţa cu plante noi.
Recomandări de folosire: se masează corpul cu mişcări blânde de sus în jos pe picioare, mâini şi circular pe abdomen, în timp ce faceţi baia generală

Fitoterapie in celulita

– Salvia si sena: ceaiuri ce trebuiesc băute zilnic, fac adevărate minuni.
– Păpădia conţine substanţe care ajută ficatul să descompună produsele reziduale şi toxinele, iar rinichii să elimine din sânge reziduurile şi excesul de apă.
– Puneţi frunze de Păpădie în salate sau gătiţi-le asemenea frunzelor de spanac.
– Beţi zilnic o cană cu ceai de Păpădie, obţinut din 60 g de frunze proaspete la ½ l de apă.

Suplimente alimentare :Salv 7 1 lingurita de 3 ori pe zi

graviola 3 capsule /zi

Bitter suedez

Dietă de eliminare a toxinelor in celulita .

FARMACIA NATURII recomandă  această dietă  care poate ajuta la eliminarea excesului de lichide din organism, a reziduurilor şi toxinelor. Dar este bine să consultaţi un medic sau un nutriţionist înainte de a începe un astfel de regim.
•    Cea mai mare parte a alimentelor consumate trebuie să fie reprezentată de fructe şi legume proaspete şi crude, de orez nedecorticat, seminţe şi fasole încolţită.
•    Beţi multe lichide, mai ales apă de izvor. Sucurile de fructe şi legume şi ceaiurile de plante sunt şi ele foarte bune. Renunţaţi total la băuturile alcolizate sau cu cofeină.
•    Evitaţi alimentele rafinat procesate şi limitaţi consumul de produse de origine animală, cum ar fi carnea, mezelurile şi lactatele.

FARMACIA NATURII – Consultantul tău special

Posted on Lasă un comentariu

Acneea

Acneea1

 

Boală a pielii, cu leziuni inflamatorii ale glandelor sebacee şi foliculilor piloşi având ca substrat un dezechilibru între androgeni şi estrogeni. Se manifestă prin erupţie polimorfă de papule, papulopustule, mici abcese dermato-hipodermice asociate, localizarea se face mai ales pe faţă ( nas, frunte, bărbie), uneori şi torace. Se manifestă ca o ridicătură având în centru un punct sub forma unui filament albicios.

Plante medicinale indicate şi mod de folosire IN ACNEE:

Brusturele (Arctium lappa). Decoct – se administrează extern, prin aplicaţii.

Rădăcină de brusture – decoct, se bea.

Cicoarea (Cychorium Intibus). Infuzie – administrat extern: sub formă de băi, cataplasme, spălături.

Frasinul (Frasinus excelsior). Infuzie – administrat extern: comprese şi intern.

Gălbenele (Calendula officinalis). Infuzie, administrat extern.

Hameiul (Humulus lupulus). Infuzie, extern: comprese.

Nucul (Juglans regia). Tinctură, intern: 15 picături de 3 ori pe zi.

Plopul negru (Populus nigra). Infuzie, extern: cataplasme, băi locale.

Trei fraţi pătaţi (Viola tricolor). Infuzie, intern: 3 căni pe zi.

Este indicată in tratarea acneiei o baie locală de aburi cu flori de fân sau muşeţel, de două ori pe zi, dimineaţa şi seara, după care se aplică comprese cu infuzie de muşeşel. Seara, se poate aplica pe faţă o pomadă cu ichtiol. Dimineaţa se spală pomada cu apă călduţă şi săpun moale vegetal. Se repetă acest tratament cel puţin o săptămână.

Teci de fasole (fără seminţe – Fructus phaseoli). Decoct, se administrează intern, în cure de 3-4 săptămâni.

Flori de gălbenele (Flores calendulae). Infuzie – se fac spălături, se pun cataplasme, tinctura se aplică pe locurile lezate.

Alimentar, se recomandă un regim alimentar, bazat pe salată preparată din: untişor, salată verde, frunze de păpădie (—– de formarea tulpinii florifere), varză albă, napi, tomate, sau salată din sfeclă roşie.

Alifie contra acneei, răni sau arsuri(de la lume adunate—)

Se iau următoarele plante: gălbenele (1 parte), pătlagină (1 parte), pelin  (1/2 parte). Se amestecă, se iau 100 grame amestec, care se fierbe în untură curată de porc, până când plantele se fac ca jumările (nu trebuie arse). Lăsăm să stea o zi preparatul, a doua zi îl încălzim pe bain-marin şi îl stecurăm: 1 parte = 15 grame. Dă rezultate foarte bune în bolile de piele menţionate.

Tratament pentru acneea chistică

Se recomandă o cură de fructe şi legume proaspete  şi consumarea, minim o lună de zile, a ceaiurilor depurative sau a unui ceai preparat  din amestec (în părţi egale) din: rădăcină de brusture, flori de soc, urzică vie, trei fraţi pătaţi. Se ţine şi un regim dietetic (o lună), fără grăsimi, condimente, conserve, murături, mezeluri. Compresele cu infuzii de gălbenele, muşeţel, salvie (în părţi egale), vor grăbi procesul de vindecare.  Se mai pot utiliza: mască filmogenă antiacneică, loţiune antiacneică pe bază de extract de gălbenele, muşeţel, aloe, alifia de gălbenele combinată cu ulei de sunătoare.

Argilă: aplicaţii de 2-3 ori pe săptămână, de apă argiloasă sau nămol pe care îl lăsăm să se usuce. După 20 minute se spală tenul cu apă de trandafiri şi se tamponează cu lămâie. Se ia argila şi pe cale internă, în fiecare dimineaţă.

Bitter suedez: se fac tamponări locale, se ia şi intern: o lingură dimineaţa şi una seara.

Săpun moale vegetal ce conţine: gălbenele, muşeţel, patlagină, urzică, coada calului, frunze de nuc, recomandat pentru toate tipurile de ten.

Spirulină – cremă: cremă de întreţinere şi regenerare cu extract total de Spirulină Platentis vie. Se aplică de două ori pe zi.

Ulei de cătină – cunoscut în tradiţia populară drept o veritabilă polivitamină naturală. Are acţiune antibacteriană, cicatrizantă şi epitelizantă.

Extract hidroalcoolic de mesteacăn – extern, prin tamponări locale.

Ceai pentru afecţiuni ale pielii ECODETOX

SALV 7 3 LINGURITE PE ZI

BRUSTURE – capsule, 1 capsulă DE 3 ORI /zi.

Pulbere de coriandru 1 lingurita se adauga in mancare de 3 ori pe zi

Acnee rebelă

Atenţie digestie (se va rezolva constipaţia)

Extern : a) comprese cu tinctură de cimbrişor + extract de mugur de nuc, în părţi egale ; b) dimineaţa şi seara se aplică pe faţa udă oţet de hrean, se lasă să-şi facă efectul 10 minute (se rade hreanul, se pune într-o sticlă peste care se toarnă oţet de vin sau de fructe : mere) – cât să acopere hreanul. Se lasă la macerat 10 zile într-o încăpere cu temperatură moderată. Se foloseşte direct din sticlă.

Intern : decoct din turiţa mare, teci de fasole, trei fraţi pătaţi, rădăcină de brusture, frunze de păpădie, frunze de mesteacăn, în părţi egale. Se beau 2-3 căni pe zi timp de 3 săptămâni cu 30 de minute înaintea meselor principale.

Alimentaţie : zilnic – drojdie de bere, orez, ulei vegetal, porumb germinat,hrisca mei,ovaz, fără prăjeli şi carne.

Se vor folosi creme adecvate (antiseboreice) de preferat gel de aloe bio si patlagina , gălbenele, unguent cu propolis.

Se acorda atentie mare digestiei in tratarea ACNEEI

 Tratamentul Constipaţiei

Constipatia este una dintre cele mai frecvente tulburari, care apare la un numar mare de pacienti, in special la varstnici. In Franta, aproximativ 10 milioane de persoane sufera de constipatie, iar in Germania aproximativ 30% din populatie. In ultimii ani, medicii au raportat o crestere a numarului persoanelor suferind de constipatie. Convingerea ca este necesara eliminarea scaunului in fiecare zi este inradacinata in mintea oamenilor inca din antichitate. Din aceasta cauza, unele persoane complet sanatoase, incep tratamente pentru constipatie si abuzeaza de laxative deoarece nu au o eliminare zilnica a bolului fecal. Totusi frecventa scaunelor la pacientii sanatosi poate fi foarte variata. O eliminare zilnica a bolului fecal nu este obligatoriu o dovada a bunei functionari a intestinului. In prezent este larg acceptat ca frecventa normala a defecatiei variaza de la de 3 ori/zi la de 3 ori/saptamana.
Constipatia este definita ca eliminarea mult prea lenta a scaunului (defecatie cu dificultate sau cantitati sistematic insuficiente).
Pentru majoritatea populatiei, imposibilitatea de a elimina scaunul pentru mai mult de 24 de ore, este considerata constipatie.
Cantitati mici de scaun, duritate si uscaciune excesiva si de asemenea senzatie de eliminare incompleta a bolului, sunt elemente tipice ale constipatiei.
Toate aceste simptome sunt prezente la majoritatea pacientilor care sufera de constipatie. Totusi, uneori lipsesc unele simptome. Prezenta unui singur simptom este o dovada a constipatiei.
Modificari ale obiceiurilor proprii fiecarei persoane (privind frecventa si ritmul eliminarii bolului fecal) constituie de asemenea o dovada a constipatiei.

 

Este cunoscut faptul ca sanatatea noastra depinde foarte mult de asigurarea evacuarii zilnice a fecalelor. Stationarea acestora un timp mai lung de 24 ore poate determina aparitia si raspandirea unor bacterii periculoase. Acestea pot conduce, o data cu cronicizarea constipatiei, la aparitia durerilor abdominale, diverticulozei, hemoroizilor, durerilor de cap, insomniei, obezitatii, problemelor circulatorii, herniei hiatale si ombilicale precum si a cancerului de colon.

 

Metode preventive

Pentru a evita constipaţia, mâncaţi alimente bogate în fibre, renunţând la alimente rafinate, procesate si bogate în grasimi. Totuşi, adăugarea în dieta a fibree sub formă de tăraţe de grâu nu este recomandata, fiincă irită colonul. Alimente bogate in fibre sunt fructeke, vegetale si alimente integrale. Verificaţi dacă mâncaţi alimete bogate în magneyiu)crustacee, nuci, seminţe, fasole, cereale integrale). Sucurile de fructe si legume stimuleayă activitatea intestinelor.

 

Sucuri pentru regularizarea scaunelor.

Suc de spanac. Faceţi suc dintr-o mîna de spanac, o treime dintr+un castravete si 2 rosii. Diluati cu un volum egal de apa plata.

Suc de mere si struguri. Faceţi suc din 2 mere si 250 g struguri. Pentru variaţie puteţi inlocui merele cu perele, papaia sau ananas.

Cateva solutii simple

– Un pahar cu apa, in care puneti sare. Cu cat mai multa sare, cu atat mai bine, cu conditia sa nu va provoace voma.
– Adaugati o lingura de otet la un pahar de apa calda. Se bea dimineata, pe stomacul gol. Apoi, beti alt pahar cu apa calda simpla si faceti o plimbare de circa 30-60 minute.
– Consumati multe vegetale cu frunze, sau sucul din frunze, sau zeama rezultata din fierberea acestora.
– Mancati cate 2 banane foarte coapte in fiecare dimineata si seara, pe stomacul gol.
– Se prajesc 30 gr (2 linguri) de susan negru intr-o tigaie de teflon, timp de 3 minute. Se mananca susanul cu 1-2 banane foarte coapte (metoda poate ajuta si celor care sufera de hipertensiune!)
– Se inghit 2 lingurite de miere – cu putina apa calda – dimineta, pe stomacul gol, timp de 2 saptamani.
– Intr-un pahar cu apa fierbinte, se amesteca o lingurita de miere cu 1/2 lingurita de ulei de susan. Se bea inainte de somnul de noapte.
– 400 gr miere se pun la fiert in bain-marie, impreuna cu 400 gr untura de porc – intr-un vas de ceramica. Se lasa pe foc timp de 15 minute. Se pastreaza intr-un borcan. Se inghite cate 1 lingura din amestec in fiecare dimineata si seara, pe stomacul gol.
– Inghititi cate un albus de ou la fiecare mic dejun, eventual amestecat cu suc natural de grapefruit. Chiar si sucul de grapefruit simplu, baut dimineata, inaintea micului dejun, este eficient.

Dr. Ing. Iuliana Barbu

Posted on Lasă un comentariu

Şamponatul şi clătitul părului

samponatul-si-clatitul-parului-dia-alyŞamponatul şi clătitul părului

Pentru un păr frumos, înainte de spălare se va pieptăna părul cu un pieptene din cauciuc dur şi se va peria de la rădăcină spre creştet, înspre în sus. Muiaţi-l cu duşul sau sub robinetul chiuvetei.

Şamponatul şi clătitul părului Folosiţi un şampon de calitate, pe care îl alegeţi în funcţie de părul dumneavoastră: gras, normal sau uscat. Începeţi să masaţi cu vârful degetelor, pornind de la rădăcina părului, spre tâmple. Faceţi mişcări circulare, blânde dar ferme, urcând spre creştetul capului.

Şamponatul şi clătitul păruluiCu degetele mari pe tâmple, masaţi de la frunte spre creştet. Faceţi acelaşi lucru pornind dinspre urechi. Tot cu degetele mari, coborâţi spre ceafă, apăsând un pic mai tare pe vertebrele cervicale şi pe occiput, urcând din nou spre creştet. Masaţi mereu de la rădăcina firului de păr spre creştetul capului pentru a stimula circulaţia sanguină şi pentru a relaxa terminaţiile nervoase ale capului. Clătiţi cu apă cât mai caldă.

Şamponatul şi clătitul părului

Repetaţi operaţia. După această operaţie se va clăti foarte bine părul pentru a îndepărta orice urmă de şampon. Nu vă  frecaţi niciodată prea tare pe creştet, deoarece o apăsare mai puternică alungă sângele şi s-ar putea să aveţi dureri de cap.

Şamponatul şi clătitul părului Prin spălarea părului prin această metodă acesta capăta strălucire şi vigoare şi în acelaşi timp se realizează şi un masaj al pielii capului.

Pentru o clătire mai eficientă se pot folosi preparate cum ar fi:

Şamponatul şi clătitul părului Oţetul de Cedru: se diluează un pahar la un litru. Dacă părul este curat, nu va păstra mirosul. Continuaţi să vă clătiţi până nu mai simţiţi nici un miros.

Lămâia este de asemenea foarte bună pentru clătitul părului. Stoarceţi o lămâie, filtrând bine pulpa şi sâmburii, după care amestecaţi cu o jumătate de litru de apă caldă. Aplicaţi-o şuviţă cu şuviţă, în cantităţi mici. Clătiţi apoi cu apă până dispare mirosul.

Şamponatul şi clătitul părului Muşeţelul: nu trebuie folosit pentru părul alb, încărunţit sau platinat.
Muşeţelul dă rezultate minunate, atât la părul natural, cât şi la cel vopsit, deoarece întăreşte ţesutul firelor degradate, terne sau bolnave. Pentru a prepara o infuzie foarte tare, fierbeţi timp de 2 minute două linguri de Muşeţel la un pahar de apă. Acoperiţi şi lăsaţi să se facă infuzia în timp ce vă spălaţi şi ştergeţi pe păr. Când terminaţi, temperatura infuziei ar trebui să fie tocmai potrivită pentru a o aplica folosindu-vă de ghemotoace de vată din bumbac. Daţi de la rădăcină până la vârf.

Şamponatul şi clătitul părului O data sau de două ori pe lună puteţi aplica un tratament  mai ales daca îl vopsiţi sau îl decoloraţi, sau îl faceţi permanent. În acest sens se recomandă uleiul de măsline, sucul de avocado, gălbenuşul – asociate sau fiecare în parte.

Oricare ar fi produsul regenerant ales de dumneavoastră, aplicaţi-l simplu şi din abundenţă. Acoperiţi-vă apoi capul cu o pungă de plastic şi un prosop şi lăsaţi să-şi facă efectul 15 minute. Daţi de doua ori cu şampon, clătiţi-vă cu bere, apoi cu apă şi lăsaţi-l să se usuce.

Şamponatul şi clătitul părului Împotriva căderii părului este recomandat un procedeu foarte simplu. Fiecare suviţă de păr se apucă de la rădăcină, iar apoi se trage uşor şi se dă drumul. Această mişcare se va repeat de mai multe ori, pe toată suprafaţa craniului. Prin acest procedeu se stimulează hrănirea rădăcinii părului, făcând să devină mai groase.

[prima_products_in_category title=”Îngrijiţi părul cu produse ecologice” category=”ingrijirea-parului” numbers=”” columns=”4″ image_width=”150″ image_height=”150″ image_crop=”yes” product_saleflash=”yes” product_title=”yes” product_price=”yes” product_button=”yes”]

Posted on Lasă un comentariu

Păr de vis cu plante BIO

Par de vis cu plante BIOPăr de vis cu plante BIO

Ceaiul de mesteacăn –  tonic capilar excelent.

Intareste radacinile şi oferă strălucire firului de păr. Poţi alege un tratament aplicat noaptea, înainte să te culci, cu decoct de mesteacăn, sau să te clăteşti cu el după fiecare spălare. Dacă alegi tratamentul de noapte, prepară un decoct de mesteacăn, din patru-şase linguri de plantă la o cană de apă. Pune soluţia într-o sticlă cu pulverizator şi aplică la rădăcină şi pe lungimea părului. Soluţia se ţine peste noapte şi se clăteşte dimineaţa. Dacă îţi este incomod poţi alege ca după fiecare spălare să te clăteşti cu ceai de mesteacăn. Urzica – miracol pentru  părul tau
Nu numai că te scapă de mătreaţă, dar te poate ajuta să scapi de căderea părului. Ceaiul de urzică – trei sau patru căni pe zi, timp de şase săptămâni – întăreşte rădăcina părului şi îl face mai strălucitor. Un tratament mult mai rapid, care a fost eficient pentru multe persoane, este cel cu seminţe de urzică: se ia o lingură de seminţe de urzică pe zi, timp de o săptămână.

Tratamentul mătreţii cu ceai de Muşeţel

Se ştie că ceaiul natural de muşeţel are efecte calmante, însă pe lângă acest beneficiu mai are şi proprietatea de a hidrata scalpul. Adaugă 3 linguriţe de ceai de muşeţel în 3 căni de apă, fierbe-le puţin şi lasă-le apoi la infuzat timp de 5 minute. Strecoară şi clăteşte-ţi părul cu ceai.

Păr de vis cu plante BIO

Salvia – culorea naturală şi strălucirea părului

Este păstrată cu ajutorul salviei prin clătirea cu ceai de salvie (decoct combinat de salvie) după spălatul obişnuit cu şampon. În cazul părului negru se recomandă clătirea cu ceai de nuc şi salvie combinat în proporţii egale. Salvia dă rezultate bune şi în cazul părului cărunt pe care îl întăreşte şi îi închide culoarea.

Salvia vine să remedieze şi problema părului uscat, întrucât hidratează intens şi în profunzime, de la rădăcina firului de păr şi până la vârf. Este uşor să prepari o infuzie de ceai de salvie (o cană) pe care să o amesteci cu 2 căni de oţet de mere, 2 căni de apă. Fierbe amestecul 10-15 minute, lasă-l să ajungă la temperatura camerei şi apoi foloseşte-l pentru clătirea părului, imediat după spălare. Lasă-l să acţioneze câteva minute, masând uşor părul şi scalpul şi apoi limpezeşte-te bine cu apă călduţă.

Păr strălucitor cu frunze de Nuc

Frunzele de Nuc conţin uleiuri volatile, vitamina C, minerale, taninuri, flavonoide – substanţe care au acţiune antiseptică, emolientă şi regeneratoare asupra părului. De aceea, decoctul din frunze de nuc este recomandat pentru întărirea firului de păr, pentru prevenirea căderii părului. Datorită proprietăţilor astringente, frunzele sunt recomandate persoanelor cu păr gras. Pentru aceasta se pregăteşte o infuzie din 500 g frunze la 2 litri de apă, folosită la clătirea părului. Cantitatea de frunze de nuc trebuie respectată cu stricteţe. Dacă depăşim cantitatea indicată, există pericolul ca frunzele de nuc să deshidrateze părul şi pielea capului, din cauza substanţelor astringente.
Îţi cade părul? Foloseşte ceaiul de brusture!
Nu doar că luptă împotriva calviţiei, ci brusturele are şi proprietatea nemaipomenită de a îngroşa firul de păr, astfel ca în scurt timp vei putea spune adio părului rar şi slab. Cel mai indicat este ceaiul de brusture folosit pentru limpezirea părului dar şi uleiul din extract de brusture, pe care îl găseşti la orice plafar şi poate fi folosit pentru masarea scalpului, mai ales că este mult mai concentrat decat infuzia de brusture, având un efect mai rapid.

Lavanda stopează căderea părului şi favorizează creşterea lui

Lavanda are proprietăţi antibacteriene şi regenerative, motiv pentru care este recomandată în îngrijirea podoabei capilare. Împotriva căderii părului, foarte eficientă este tinctura de lavandă, ce poate fi preparată acasă cu uşurinţă, astfel: 50 g praf de plantă (obţinut prin măcinare) se pun în 250 ml alcool alimentar de 70 de grade. Timp de 15 zile amestecul se agită foarte des, după care se strecoară şi se depozitează în sticluţe care se pot închide ermetic. Masarea rădăcinilor de păr cu tinctură de lavandă (din abundenţă) se realizează o singură dată pe zi, seara. Părul se lasă acoperit maximum două ore, după care se spală bine cu şampon. Tratamentul se foloseşte până la obţinerea rezultatelor dorite.

Cimbru pentru păr lucios

Cimbrul poate fi folosit ca principal ingredient în prepararea unui şampon ce va da luciu părului. Aveți nevoie de doi pumni de cimbru proaspăt (sau două linguri de cimbru uscat) pe care îi puneți în 250 de ml apă clocotită. Lăsați să fiarbă pentru aproximativ 10 minute. După ce se răcește amestecați un gălbenuș de ou cu 2 linguri din decoctul preparat, aplicați pe păr, masați și clătiți cu apă caldă după 10 minute.

SALV7 – un magnific extract uleios din 7 plante

este un excelent stimulator al circulaţiei care, luat intern câte 1 linguriţă de 3 ori pe zi, ajută la hrănirea firului de păr şi stoparea căderii acestuia.

Consultanta Fitoterapeut Aurora Smeu 0728970915

Posted on Lasă un comentariu

Urticaria

Urticaria                                                 urticarie

 

Alergie cu erupţie cutanată sub forma unor papule albicioase, portelanoase, bine delimitate, pe un fond eritematos. Este însoţită de mâncărime şi apare în urma introducerii în organism de alimente sau medicamente la care acesta este sensibil.

 

Plantele medicinale indicate in urticarie şi modul de utilizare în tratament:

 

Brusturele (Arctium Lappa). Infuzie – se administrează intern: se bea o cană pe zi.

Coacăzul negru (Ribes nigrum). Infuzie – se administrează intern: se beau 2 căni pe zi. Decoct dntr-un kilogram de fructe la un kilogram de apă. Se administrează intern: de 3 ori pe zi câte 3 linguri.

Splinuţă (Solidago Virgaurea). Infuzie – se administrează intern: se bea fracţionat pe parcursul unei zile.

Trei fraţi pătaţi (Viola Tricolor). Infuzie – se administrează intern: se beau 2 căni pe zi.

Ulmul (Ulmus Carpinifolia). Decoct – se administrează intern: se bea fracţionat pe parcursul unei zile.

Valeriană (Valeriana Officinalis). Tinctură medicinală – se administreaă intern: câte 10 picături de 3 ori pe zi.

Alimente recomandate inUrticarie

Fructe: mere, măsline (extern), portocale.

Legume şi zarzavaturi proaspete: ridiche neagră, tomate (extern), castravete (extern), suc de frunze de ţelină, ceapă verde.

Condimente şi suplimente alimentare recomandate in urticarie : urzică (intern şi extern) – infuzie.

Altele: ulei de palmier (extern), ulei de cătină (extern).

În cura internă in urticarie  se recomandă preparate din:

Trei fraţi pătaţi (Herba Violae Tricoloris). Infuzie din 1 l de apă. Întreaga cantitate se bea într-o zi. Infuzie concentrată: se beau 2 linguri la 3 ore.

Rădăcină de brusture (Radix Bordanae). Decoct – se beau 2-3 căni/zi proaspăt preparate.

Păpădia  – rădăcină şi partea externă a plantei (Radix, Folium et Herba Taraxaci). Decoct scurt (5 minute) – se beau 3-4 căni pe zi.

Reţetă din plante  in urticarie :

Flori de muşeţel (Flores Chamonillae) + Flori de coada şoricelului (Flores Millefolli) + Flori de tei (Flores Tilliae) + Flori de soc (Flores Sambuci). Infuzie – se beau 2-3 căni pe zi, după mesele principale.

Regim alimentar in urticarie: cele vegetariene să nu lipsească – morcovii, sparanghel, varză albă – napi, sfeclă roşie, ridiche neagră, salată de frunze de păpădie, struguri, portocale.

Ovidiu Bujor, Octavian Popescu – “Miracole terapeutice ale plantelor”

Alte produse utile  in urticarie

Loţiune antiacneică,echinaceea unguent,crema cu tataneasa,crema cu mimoza

Tincturi Mamă: Tinctură de trei fraţi pătaţi, Tinctură de urzică

: Extract din muguri de coacăz negru

Extract uleios de muşeţel

Tinctură de glbenele, Tinctură de coada şoricelului, Tinctură de sunătoare

Ceai pentru afecţiuni ale pielii -Ecodetox

Salv 7

 

Posted on Lasă un comentariu

Regimul Oshawa- Dieta pentru vindecare

Regimul Oshawa- Dieta pentru vindecare  Regimul Oshawa,

 

George Oshawa, pe numele său adevărat Yukikazu Sakurazawa este fondatorul dietei macrobiotice. Alimentaţia macrobiotică mai este denumită şi arta longevităţii şi a reîntineririi, deoarece dieta macrobiotică este de fapt un mod de viaţă, în armonie cu natura şi cu mediul. De-a lungul anilor, ea a fost folosită pentru a vindeca unele boli, inclusiv cancerul.

Dieta macrobiotică creată de George Oshawa se bazează pe conceptul oriental de energii complementare yin şi yang – două forţe opuse, dar complementare care guvernează toate aspectele vieţii. Pentru a menţine un echilibru natural şi armonia întregului corp, cele două energii trebuie să fie echilibrate, reinstaurarea acestui echilibru având ca efecte vindecarea, detoxifierea şi echilibrarea fluxurilor de energie din corp.

Oshawa a pus bazele unui sistem de dietă de 10 zile în care se consumă cereale Yang precum grâul, orezul, orzul, ovăzul, secara, meiul şi hrişca. Prelucrând aceste cereale la minim pentru a păstra principiile active cât mai puternice, cura macrobiotică are efecte extraordinar de benefice asupra sănătăţii, cunoscut fiind faptul că însuşi George Oshawa s-a vindecat la vârsta de 19 ani de tuberculoză, folosindu-se de aceste principii ale dietei macrobiotice.

Dieta Oshawa se ţine timp de 10 zile şi poate fi reluată după o pauză de 3-5 zile. Aceasta dietă extraordinară este atât simplă cât şi puţin costisitoare.

În ce constă regimul Oshawa nr. 7?

Regimul Oshawa nr. 7 este cel mai eficient regim indicat de doctorul George Oshawa, având efecte de reechilibrare şi vindecare în aproape toate bolile, inclusiv a cancerului. Regimul prevede ca pe o durată de 10 zile să se consume numai următoarele cereale Yang: grâu, orez, hrişcă şi mei, în orice combinaţie sau proporţie dorim, fierte sau coapte, singurul condiment admis fiind sarea grunjoasa. În cazul unor boli severe se recomandă perioade de regim succesive (mai multe grupe de câte 10 zile), cu o pauză de 3- 5 zile între două grupe, în timpul acestor pauze putând fi consumate şi alte alimente, de preferinţă tot yang, usor de digerat, dar foarte nutritive. Regimul se repetă până când se obţine efectul dorit, adică eliminarea definitivă a bolii sau a dezechilibrului.

Atragem atenţia asupra faptului că în timpul celor 10 zile de regim nu trebuie să se consume decât grâu, orez, hrişcă şi mei şi absolut nimic altceva! Se admite doar sarea grunjoasă ca şi condiment, iar ca lichid trebuie să se consume doar apă, de preferinţă cât mai pură. Cerealele respective este foarte bine să fie integrale, dar se poate consuma din când în când și orez alb. Grâul să fie cumpărat din piață de la țărani, nu din supermarket si pe cât posibil din culturi în care nu s-au folosit îngrășăminte chimice.

Cerealele se pot prepara în orice combinaţie sau proporţie dorim: fierte, coapte, măcinate, sub formă de terci (ca mămăliga) sau turtiţe . Se pot mânca în orice cantitate, de preferință cât mai mult, repartizate în mai multe mese pe zi.

Băuturile răcoritoare, fresh-urile, cafeaua şi chiar ceaiul sunt interzise pe toată perioada de regim Oshawa.

Numai în cazuri excepţionale, se poate consuma macerat de busuioc, iar în cazul în care urmăm un tratament naturist, remediile prescrise de medic se pot lua in paralel cu regimul Oshawa.

Efectele extraordinare ale regimului Oshawa

Regimul Oshawa, ţinut cu stricteţe, înlătură aproape orice boală, chiar și unele aparent incurabile, acţiunea  regimului Oshawa fiind aproape miraculoasă.

Studii medicale realizate la universități din USA au arătat că regimul Oshawa scade cantitatea de radicali liberi din sânge, ceea ce îl face extrem de eficient în tratamentul cancerului și în eliminarea oricăror tumori în genere. Regimul are ca efect imediat o limpezire şi o claritate considerabilă a minţii, digestia devine mult mai bună, iar secreţiile hormonale sunt reglate. Tenul devine curat şi luminos, ochii vii şi strălucitori, iar forţa şi pofta de viaţă sunt mult amplificate. În urma acestui regim, este îmbunătăţit controlul asupra energiei vitale şi al celei sexuale, ajutând la vindecarea impotenţei.

Cele patru cereale consumate în timpul regimului Oshawa sunt foarte hrănitoare, sănătoase şi ele conferă energie pe tot parcursul zilei. De altfel, majoritatea celor care au ţinut regimul Oshawa mărturisesc că, încă, din primele zile de regim, au simţit o creştere a nivelului de energie şi a poftei de viaţă. Persoanele supraponderale vor fi foarte bucuroase să constate cum acest regim nu le normalizează doar greutatea, ci le armonizează şi forma corporală, rezistenţa la temperaturi extreme cald-rece se amplifica, iar secreţiile rezultate în urma transpiraţiei se reduc şi au un miros mai puţin intens.

Un efect important al acestui regim este şi acela că ajută la diminuarea poftelor şi a diferitelor dependenţe  alimentare mai mult sau mai puţin nesănătoase. Este posibil (dar nu obligatoriu) ca în primele 2-3 zile să ne confruntăm cu anumite pofte, însă acestea dispar pe măsură ce continuăm regimul. Chiar şi unele dependenţe psihice sunt eliminate. Aceasta deoarece acest regim amplifică autocontrolul mental şi chiar fizic.

De asemenea, se poate ca la debutul acestui regim să apară, la unele persoane care au acumulat multe toxine de-a lungul vieţii, reacţii fiziologice mai neplăcute, datorate purificării intensive şi a dezintoxicării masive a corpului. Continuând însă cu perseverenţă acest regim, aspectele neplăcute vor dispărea destul de repede, toxinele vor fi eliminate din organism, iar condiţia fizică, psihică și mentală va fi mult îmbunătăţită. Este recomandat chiar şi persoanelor sănătoase să recurgă la cel puțin două astfel de regimuri Ohsawa (de câte 10 zile) pe an, pentru o reîmprospătare şi o purificare generală a organismului.

Este indicat ca pentru acest regim să fie realizată o scurtă perioadă de pregătire, mai ales dacă este prima oară când ținem regimul Oshawa şi în special în cazurile în care se trece direct de la o alimentaţie bogată în carne, prăjeli, dulciuri, cafea şi băuturi carbogazoase la o alimentaţie bazată doar pe 4 feluri de cereale. Această pregătire este bine să se facă înainte cu o săptămână de a începe regimul, perioadă în care se va reduce consumul de carne, prăjeli, dulciuri şi mâncăruri grele.

De asemenea, este foarte importantă perioada care urmează imediat după încheierea celor 10 zile de regim Oshawa. Aceasta este numită „perioada de reacomodare”. Sub nici o formă nu se va trece brusc la o alimentație grea bazată pe carne sau chiar lactate. Trecerea se va face foarte lent, introducând în primele 2-3 zile în special fructe, supe ușoare din legume, legume fierte sau gătite la aburi şi ceaiuri. După aceste 2-3 zile se va trece gradat la alimentația uzuală, dar recomandarea este să se păstreze o alimentaţie sănătoasă, bazată pe fructe, legume şi cereale, pentru a beneficia din plin de efectele acestui regim excepţional.

Foarte importantă este readaptarea organismului la multitudinea de nutrienţi întâlniţi în diferitele alimente consumate. În etapa următoare, după ce corpul s-a purificat, trebuie consumate alimente cât mai pure şi hrănitoare, pentru refacerea şi regenerarea organismului după cura de purificare. De regulă, în această etapă se consumă alimente energizante, uşor de asimilat şi bogate în vitamine şi minerale naturale; exemple de asemenea alimente ar fi: cerealele integrale, mierea, polenul, fructele şi legumele proaspete, condimentele aromatice, leguminoasele şi seminţele oleaginoase (nuci, migdale, susan etc.).

Reţete pentru regimul Oshawa

Pe lângă grâul, orezul, hrişca sau meiul preparate simplu prin fierbere în apă cu sare, se mai pot consuma şi următoarele combinaţii:
– orez fiert împreună cu făină de grâu, hrişcă sau mei coapte;
– grâu fiert împreună cu făină de orez copt;
– hrişcă fiartă împreună cu făină de grâu copt;
– hrişcă fiartă împreună cu făină de hrişcă.

Se pot prepara, de asemenea:

Turtiţe de grâu sau hrişcă

Ingrediente: 500g grâu sau hrişcă, 1 linguriţă de sare grunjoasă şi 150 ml apă.

Grâul se macină fin cu o râșniță de cafea şi se amestecă împreună cu apa şi sarea. Coca obţinută astfel se lasă să se înmoaie timp de o jumătate de oră după care se modelează turtiţele şi se coc într-o tigaie fără ulei la foc mic. La cuptor se pot face covrigi, batoane sau orice alte forme. Se procedează la fel în cazul turtelor din hrişcă. Se recomandă să se facă turtiţe din făină de grâu amestecată cu făină de hrişcă sau/şi cu făină de mei, făina de grâu fiind în proporţia cea mai mare.

Placintă de grâu cu orez fiert

Ingrediente: 500g faină de grâu integrală, 200g orez, 1 linguriţă de sare grunjoasă.

Din făina de grâu şi apa calduţă se obţine un aluat. În timp ce aluatul se frământă, se fierbe orezul cu puţină sare. Se întinde coca pentru a obţine o foaie mai groasă. Se adaugă orezul la mijloc şi se rulează foaia ca un rulou. Se aşează într-o tavă tapetată cu faină integrală şi se coace la foc iute timp de 10-20 de minute.

Lipie şi turte din mei

Făina de mei se combină cu apă şi sare până devine un terci subţire. Se lasă 2 ore, după care se frământă bine timp de câteva minute. Se pune în tavă la cuptor, timp de 30 de minute. Din acelaşi aluat se pot face turte cu diametrul de 3 cm, care se coc pe o tablă încinsă sau într-o tigaie fără ulei la foc mic.

Supă de orez cu găluşti de grâu

Folosind faină integrală de grâu, sare şi apă se prepară o cocă moale din care se modelează găluşti mici care se pun în apa clocotită. După ce au fiert se adaugă orez sau faină de orez. Se mai fierbe 10-15 minute, amestecând des dacă am pus făină de orez pentru a nu se lipi. În loc de orez se poate folosi şi hrişcă.

Terci de grâu şi orez

Aşa cum se prepară şi mămăliga, se pune apa la fiert cu puţină sare, iar când apa clocoteşte se adaugă în ploaie făina de grâu integral şi făina de orez. Se fierbe amestecul timp de 20-30 de minute. Deoarece atât grâul cât şi orezul se umflă la fiert, va trebui să se lase compoziţia mai moale şi să nu se adauge prea multă făină. De asemenea, se poate realiza şi terci din făină de mei sau amestecat cu făină de grâu sau orez.

Grâu, hrişcă sau mei copt

Se spală foarte bine grâul şi se pune într-o tigaie cu sare, în strat subţire, cât să o acopere. Se pune pe foc puternic şi se amestecă în continuu cu o lingură de lemn. Se coace până când boabele de grâu plesnesc toate şi îşi schimbă uşor culoarea. Se verifică dacă grâul a devenit crocant şi uşor de mestecat. E necesar ca grâul să fie luat de pe foc înainte de a se arde, deoarece începe foarte rapid să se închidă la culoare după ce s-a evaporat apa din boabele de grâu.

Pentru hrişcă sau mei se procedează la fel, cu observaţia că acestea se vor coace fără a fi umezite înainte. În schimb, se adaugă sarea umezită pentru ca aceasta să adere la boabele de hrişcă sau mei.

Supă de tăiţei de hrişcă

Se prepară un aluat tare din făină de hrişcă măcinată fin, sare şi apă, aluat care apoi se întinde cu făcăleţul pe o masă presărată cu făină. Se rulează apoi foaia obţinută şi se taie felii subţiri. Din aceste felii, când se desfac, se obţin tăiţei care se pun într-o sită şi se scutură de făină. Se mai ţin un sfert de oră să se usuce, apoi se fierb în apă clocotită cu sare timp de 10-15 minute. Opţional se poate adăuga şi o mână de orez.

Mămăligă din mei

Ingrediente: 100 g făină de mei, 500 ml apă

Făina de mei se pune în apă la foc mic. Se acoperă şi se amestecă periodic timp de 20-25 minute.

Cremă de orez

Se prăjeşte moderat orezul până ce devine rumen. Se macină şi se adaugă la făina rezultată trei pahare de apă la patru linguri de făină astfel obţinută. Se fierbe totul aproximativ 25 de minute, adăugând apă dacă mai este necesar. Sarea se adaugă la final.

Cremă de hrişcă (1)

Se rumeneşte făina de hrişcă, după care se adaugă apă şi se lasă să fiarbă până se îngroaşă. Se sărează după gust.

Cremă de hrişcă (2)

Într-o cratiţă se pune apă la fiert până dă în clocot. Se pune „în ploaie” făina de hrişcă şi sarea; se lasă să fiarbă până se îngroaşă.

Găluşti de hrişcă în stil japonez (Soba-dango)

Se prepară un aluat din făina de hrişcă şi apa uşor sărată, frământând bine. Din aluatul rezultat se face un sul (diametrul de aproximativ 2 cm) şi se taie bucăţi de 5 cm grosime. Se fierb aceste găluşti în 4 pahare cu apă. Când clocoteşte apa, se adaugă ½ pahar cu apă rece. La o nouă clocotire, se stinge focul şi se scurge apa, iar găluştile se stropesc cu apă rece.

Cea mai mare eficacitate o are însă hrana netratată termic. Următoarele reţete au avantajul că evită fierberea cerealelor:

Hrişcă înmuiată în apă (1)

Se spală hrişca, se toarnă apă clocotită puţin sărată, peste ea, apoi se lasă la înmuiat până când bobul de hrişcă devine moale.

Hrişcă înmuiată în apă (2)

Hrişca spălată se lasă la înmuiat în apă rece cu sare timp de minim o oră, până ce bobul devine moale. Timpul de înmuiere depinde de calitatea şi vechimea boabelor de hrişcă.

Terci de hrişcă (1)

Este o mâncare delicioasă şi foarte sănătoasă, care poate fi consumată des în acest regim. Se macină hrişca cu o râșniță de cafea până se obţine o făină fină. Se toarnă apă clocotită, puţin sărată, peste ea şi se amestecă, obţinându-se o compoziţie moale care se lasă la umflat 15-20 de minute. Se observă apoi că făina de hrişcă a absorbit toată apa şi terciul a devenit consistent, fiind foarte gustos şi hrănitor.

Terci de hrişcă (2)

Terciul de hrişcă poate fi preparat şi cu apă rece puţin sărată, caz în care va trebui lăsat ceva mai mult timp la umflat. Preparat astfel, terciul de hrişcă este la fel de gustos şi hrănitor.

Pâine „harică” (consumată de călugării isihaşti)

Făina completă (integrală) de grâu se amestecă cu apă, formându-se o pastă moale. Se lasă la înmuiat 7 ore, apoi se fac turtiţe foarte subţiri,care se lasă să se usuce la soare.

Sura :http:dr-catalin-luca.ro

Posted on Lasă un comentariu

Un bronz perfect

bronz-perfectA venit vara mult asteptata si fie ca plecam in concediu, la mare, la munte sau la tara fie ca pur si simplu lenevim, nu putem sa lasam sa treaca vara fara sa ne bronzăm.

Şi ca să avem parte de un bronz frumos si sanatos trebuie sa tinem cont de cele cateva reguli ale unui bronz perfect.

In primul rand, de fiecare data cand mergem la plaja, mai intai aplicam crema de protectie solara, apoi ne punem costumul de baie. Crema se aplica inainte de a pleca la plaja, astfel incat pielea sa fie pregatita si protejata.

Soarele ne prinde si in drum spre plaja, drum care nu intotdeauna este scurt. Cremele, gelurile si lotiunile cu formule neuleioase, sunt foarte bune pentru protectie.

Indiferent de culoarea pielii, trebuie folosite doua tipuri de creme, una cu factor mare de protectie, pentru primele zile de plaja si una cu factor mai mic, pentru ultimele. Blonzii si roscatii naturali dar si copii au nevoie de creme cu factor de protectie 35 in primele zile si in urmatoarele 20 sau 15.

Pielea brunetilor este mai rezistenta, asa ca pot folosi creme cu factor de protectie 10-15 in primele zile si uleiuri sau lotiuni cu factor mic, chiar 2.

Chiar daca folosim produse cu factori mari de protectie sau rezistente la apa, trebuie stiut ca o singura aplicare pe zi nu este suficienta. Operatiunea trebuie repetata dupa doua ore de plaja, chiar daca nu intram in apa sau soarele nu este foarte puternic.

Zona din jurul ochilor, nasul, urechile, gatul, umerii si zona din spatele genunchilor sunt foarte vulnerabile atunci cand este vorba de soare. Asa ca trebuie aplicata o crema cu factor mai mare de protectie decat pe restul corpului.

Tot pentru aceste zone, dar si pentru cicatrice, sani sau alunite axista batoane speciale cu vitamine, minerale si factor de protectie de la 25 in sus.

Intre orele 11.00 si 16.00, nu este bine sa ne expunem la soare, pentru ca in acest interval are o intensitate maxima si nici macar lotiunile cu factor maxim nu ne poate proteja de arsuri si de riduri.

Un alt sfat pentru un bronz perfect este sa bem foarte multa apa plata. Bauturile alcoolice incetinesc formarea pigmentului, dar si vitamina C in cantitati prea mari face acelasi lucru. Nici parfumul nu trebuie folosit atunci cand plecam la plaja, poate provoca hiperpigmentari sau chiar iritatii. Putem folosi in schimn lotiuni parfumate.

Dupa plaja este foarte important sa facem dus. Sarea din apa marii sau clorul din piscine va fi eliminat, iar un gel de dus racoritor va fi un balsam pentru pielea arsa.

Cand razele soarelui devenin „neprietenoase”, bronzul, oricat de frumos ar fi, se transforma intr-o iluzie, daca nu luam nici o masura. Cu cateva mici trucuri ne putem pastra pielea exotica si dupa vacanta. Hidratarea este unul dintre micile secrete.

Cu cat pielea este mai bine hidratata, cu atat ea se exfoliaza mai putin, pentru ca nu trebuie sa uitam ca, pe masura ce bronzul dispare, pielea se usuca. Ca sa ne pastram bronzul capatat cu „stradanie” in vacanta, este bine sa avem grija de hidratarea corpului de doua ori pe zi, dimineata si seara, dupa dus.

Pe de alta parte, trebuie sa evitam produsele exfoliante, care pot indeparta cu usurinta pigmentii de bronz, concentrati in celulele de la suprafata pielii. De aceea evitati cremele sau lotiunile de ingrijire abrazive.

Pentru pielea bronzata sunt indicate gelurile de dus hidratante si racoritoare, cu menta sau lavanda.

Posted on Lasă un comentariu

Preţul frumuseţii

beauty-face-colorPreţul frumuseţiiUn studiu realizat în Marea Britanie arată că, în medie, o femeie foloseşte zilnic cel puţin 12 cosmetice şi produse de îngrijire corporală, bombardându-şi pielea cu 175 de chimicale. Cu toate că etichetele produselor de îngrijire ar trebui să conţina lista ingredientelor, cantitatea în care sunt folosite şi descrierea produsului, cele mai multe le omit. Pentru a-i ajuta pe consumatori să descifreze acest „mister”, o asociaţie reprezentativă pentru industria cosmetică din Marea Britanie, „Cosmetic, Toiletry and Perfumery”, a lansat la sfarşitul lunii aprilie un site cu un glosar al ingredientelor utilizate la fabricarea produselor. Într-un top al substanţelor periculoase pentru sănătate se numără aldehida formică şi parabenii, conservanţi folosiţi la îngrijirea părului şi a pielii. Alături de aceste chimicale, se mai află şi altele, considerate mai mult sau mai puţin nocive pentru sănătate. Medicii atrag atenţia asupra efectului nociv al acestor produse şi ne recomandă evitarea sau folosirea moderată a produselor care conţin sub­stanţe toxice.

Preţul frumuseţii

Lista  ingredientelor toxice

Paraben (sau methyl, propyl, ethyl paraben) –

Parabenii sunt agenţi de conservare, având şi acţiune de distrugere a bacteriilor şi ciupercilor. Au un cost redus şi se regăsesc în alimente şi în majoritatea produselor care le utilizăm frecvent (şampoane, loţiuni, creme, geluri, spray-uri, deodorante). Cele mai utilizate sunt metilparaben (E218), etilparaben (E214), propilparaben (E216) şi butilparaben. Deşi se găsesc şi în natură ei sunt obţinuţi pe cale sintetică.
Cercetătorii britanici au găsit urme din aceste substanţe în ţesuturile prelevate de la femei cu cancer mamar. Din 20 de tumori, 18 conţineau paraben în proporţie ridicată. O ipoteză ar fi că el ar proveni din utilizarea deodorantelor antiperspirante. Se presupune că parabenii ar imita acţiunea hormonului estrogen, acţiune dovedită prin experimente de laborator şi ar avea efect favorabil în dezvoltarea tumorilor canceroase. Deşi nu s-a demonstrat că parabenii ar induce direct dezvoltarea de celule canceroase totuşi există o corelaţie între dezvoltarea acestor celule şi prezenţa parabenilor în ţesuturi. Pielea noastră nu reprezintă o barieră pentru aceste substanţe şi acestea sunt absorbite direct în organismul nostru. Absorbţia lor diferă de la un grup la altul. Astfel, un studiu a arătat că după 8 ore de la aplicare se regăsesc pe piele metilparaben 60%, etilparaben 40%, propilbaraben 20%. Însă absorbţia lor prin piele depinde şi de solubilitatea lor în apă şi de compoziţia emulsiei utilizate.

Preţul frumuseţii

Triclosan

este un alt compus care intră în compoziţia unor lichide de vase, săpunuri, loţiuni, spray-uri, pastă de dinţi. Face parte din categoria de chimicale suspecte că ar cauza cancer. Se presupune că ar acţiona la nivel endocrin. Conform ipotezei, triclosanul ar mima acţiunea hormonului tiroidian, legându-se de receptorii acestuia, iar hormonul tiroidian normal nu poate fi utilizat eficient.

Propylene glycol –

o subs­tanţă purtătoare de diverse arome, mirosuri şi coloranţi. Este prezentă în soluţiile antibacteriene, în soluţii de sare, diuretice, paste de dinţi, apă de gură, în cosmetice, în creme hidratante ca substanţă purtătoare de parfumuri etc. Mai este utilizată şi în industria alimentară. Substanţa poate produce reacţii alergice.

Sodium lauryl sulfate –

un a­gent spu­mos prezent în pastele de dinţi şi în şampoane. În concentraţie de 2-5%, acesta poate provoca iritaţii sau dermatite (inflamatii) ale pielii, iritaţii oculare, urticarii, reacţii alergice sau căderea părului. Reziduuri din această substanţă se pot găsi, timp de cinci zile, în ficat, creier sau plămâni.

Aldehida formică –

se găseşte în şampoane, în spumantele pentru baie, în loţiunile de corp şi în multe cosmetice. Substanţa, care pătrunde foarte repede în piele, este re­cu­noscută pentru efectul său carcinogen.

Ulei mineral (cunoscut şi sub numele de parafină) –

produs sintetic obţinut din petrolul procesat chimic. Se găseşte în produsele de îngrijire destinate bebeluşilor, în creme, loţiuni de corp, farduri de pleoape şi în produsele de îngrijire a corpului. Acesta „înfăşoară” pielea ca într-o folie de plastic şi o impiedică să respire şi să elimine toxinele. Mai mult, folosirea produsului încetineşte dezvoltarea celulară, favorizând îmbătrânirea prematură.

Alcohol, Isopropyl (SD-40) Izopropanol –

un solvent agresiv din familia alcool-urilor, care usucă pielea şi atacă bariera de acizi naturali care o protejează. Este rezultatul prelucrării unei substanţe numite propanol (propylene), care la rândul său este un derivat al petroleum-ului. Poate cauza, depinzând de cantitate, îmbătrânirea prematură a pielii.

Aluminium (Aluminiu)-

prezent în antiperspirante şi deodorate, acest ingredient a fost asociat cu Alzheimers; în prezent, el este testat pentru a stabili cu exactitate legatura cu necruţătoarea boală.

Benzalkonium Chloride –

substanţă prezentă mai ales în balsamurile de păr, iritantă şi corozivă pentru ochi şi piele. Alte substanţe toxice:Butylated Hydroxyanisole (BHA) – agent cangerigen.

Cationic surfactants Surfactanţi cationici (Stearalkonium chloride, Benzalkonium chloride, Cetrimonium chloride, Cetalkonium chloride, Lauryl dimonium hydrolysed collagen)-

substanţe chimice prezente în balsamurile de păr. Pot cauza reacţii alergice iar pe termen lung usucă şi atacă firul de păr,Chloromethylisothiazolinone şi Isothiazolinone – cauzează dermatita. Ultimul este un puternic agent coroziv şi iritant pentru ochi şi piele. Atacă plămânii şi membranele mucoase. În cazul în care este ingerat acesta poate fi fatal.

DEA (diethanolamine), MEA (Monoethanolamine) şi TEA (triethanolamine) –

ingrediente folosite în cosmetice cu scopul de a ajusta PH-ul şi în combinaţie cu acizii graşi pentru a transforma acidul în sare (stearate), devenind astfel baza unui săpun/gel de faţă. TEA atacă ochii şi pielea, declanşând reacţii alergice iar DEA este un cunoscut agent cancerigen (afectează mai ales ficatul şi rinichii). Deşi interzise în Europa datorită toxicităţii ridicate, aceste substanţe pot fi prezente în cosmeticele produse în alte continente. Diazolidinyl urea – conţine formaldehyde, un cancerigen cunoscut. Substanţa în sine este foarte iritantă, poate cauza dermatita şi reacţii alergice.

FD&C Colour Pigments (coloranţii sintetici din mâncare, medicamente şi cosmetice) –

culori sintetice ce conţin săruri de metale grele. Testele de laborator au dovedit că majoritatea acestor pigmenţi sunt cancerigeni.

Formaldehyde (Formaldehida) –

agent cancerigen, foarte toxic şi iritant. Atacă ochii, nasul şi gâtul (membranele mucoase).

    Companiile producătoare ne asigură că produsele lor nu ne pot afecta sănătatea, susţinând că în compoziţia lor substanţele chimice se găsesc în concentraţii minime care nu pot dăuna sănătăţii.

    Însă trebuie să ne gândim că folosim mai multe produse care conţin aceste substanţe, iar concentraţia lor în organism creşte, organismul nu le poate elimina şi în final sănătatea noastră poate fi afectată. De aceea trebuie să fim atenţi la ce cumpărăm şi să găsim alternative care nu pot dăuna sănătăţii. Natura va veni mereu în sprijinul nostru.

Dr.biochimist Straduţa Vanghelie