Mai multă energie

fa sport Mai multă energie Pentru a beneficia de un maxim de energie, trebuie să includem în dieta zilnică anumite alimente, în special cele care accelerează metabolismul şi menţin constant nivelul de energie. Cele mai importante substanţe nutritive necesare în producerea de energie sunt vitaminele B complex. Lipsa acestor vitamine stă adesea la baza unei funcţionări necorespunzătoare a glandei suprarenale, fapt ce determină căderi bruşte ale nivelului de energie. Alte substanţe nutritive … mai multe →

CURA DE SLABIRE RAPIDA FARMACIA NATURII

Cura de slabire rapida Farmacia Naturii această cură de slăbire este o recomandare: dr.ing.Iuliana.Barbu PASUL1 in cura de slabire: Dimineata pe stomacul gol se bea o cana decoct de boabe de OVAZ Denumirea uzuala: Ovaz. Denumire latina: Avena sativa. Scurta descriere: face parte din Familia Gramineae, alaturi de grau, orz, orez, secara, porumb, etc. Spiculetele biflore sunt grupate in panicule laxe si mari. Intr-o scriere antica se arata ca dacii si germanii erau printre singurele popoare … mai multe →

Alimente energizante

energie Topul alimentelor energizante     Cereale Cerealele eliberează zahărul într-un ritm lent, aşa că vă conferă un nivel constant de energie, în locul unei creşteri bruşte urmate de o scădere semnificativă. În acelaşi timp reprezintă o sursă bogată de vitamine B, necesare la funcţionarea splinei, bateria dumneavoastră de energie. Fără ajutorul vitaminelor B, cu siguranţă aveţi nevoie de un „ajutor” pentru a porni la drum.     Ovăz Ovăzul nu este doar … mai multe →