Posted on Lasă un comentariu

Un bronz perfect

bronz-perfectA venit vara mult asteptata si fie ca plecam in concediu, la mare, la munte sau la tara fie ca pur si simplu lenevim, nu putem sa lasam sa treaca vara fara sa ne bronzăm.

Şi ca să avem parte de un bronz frumos si sanatos trebuie sa tinem cont de cele cateva reguli ale unui bronz perfect.

In primul rand, de fiecare data cand mergem la plaja, mai intai aplicam crema de protectie solara, apoi ne punem costumul de baie. Crema se aplica inainte de a pleca la plaja, astfel incat pielea sa fie pregatita si protejata.

Soarele ne prinde si in drum spre plaja, drum care nu intotdeauna este scurt. Cremele, gelurile si lotiunile cu formule neuleioase, sunt foarte bune pentru protectie.

Indiferent de culoarea pielii, trebuie folosite doua tipuri de creme, una cu factor mare de protectie, pentru primele zile de plaja si una cu factor mai mic, pentru ultimele. Blonzii si roscatii naturali dar si copii au nevoie de creme cu factor de protectie 35 in primele zile si in urmatoarele 20 sau 15.

Pielea brunetilor este mai rezistenta, asa ca pot folosi creme cu factor de protectie 10-15 in primele zile si uleiuri sau lotiuni cu factor mic, chiar 2.

Chiar daca folosim produse cu factori mari de protectie sau rezistente la apa, trebuie stiut ca o singura aplicare pe zi nu este suficienta. Operatiunea trebuie repetata dupa doua ore de plaja, chiar daca nu intram in apa sau soarele nu este foarte puternic.

Zona din jurul ochilor, nasul, urechile, gatul, umerii si zona din spatele genunchilor sunt foarte vulnerabile atunci cand este vorba de soare. Asa ca trebuie aplicata o crema cu factor mai mare de protectie decat pe restul corpului.

Tot pentru aceste zone, dar si pentru cicatrice, sani sau alunite axista batoane speciale cu vitamine, minerale si factor de protectie de la 25 in sus.

Intre orele 11.00 si 16.00, nu este bine sa ne expunem la soare, pentru ca in acest interval are o intensitate maxima si nici macar lotiunile cu factor maxim nu ne poate proteja de arsuri si de riduri.

Un alt sfat pentru un bronz perfect este sa bem foarte multa apa plata. Bauturile alcoolice incetinesc formarea pigmentului, dar si vitamina C in cantitati prea mari face acelasi lucru. Nici parfumul nu trebuie folosit atunci cand plecam la plaja, poate provoca hiperpigmentari sau chiar iritatii. Putem folosi in schimn lotiuni parfumate.

Dupa plaja este foarte important sa facem dus. Sarea din apa marii sau clorul din piscine va fi eliminat, iar un gel de dus racoritor va fi un balsam pentru pielea arsa.

Cand razele soarelui devenin „neprietenoase”, bronzul, oricat de frumos ar fi, se transforma intr-o iluzie, daca nu luam nici o masura. Cu cateva mici trucuri ne putem pastra pielea exotica si dupa vacanta. Hidratarea este unul dintre micile secrete.

Cu cat pielea este mai bine hidratata, cu atat ea se exfoliaza mai putin, pentru ca nu trebuie sa uitam ca, pe masura ce bronzul dispare, pielea se usuca. Ca sa ne pastram bronzul capatat cu „stradanie” in vacanta, este bine sa avem grija de hidratarea corpului de doua ori pe zi, dimineata si seara, dupa dus.

Pe de alta parte, trebuie sa evitam produsele exfoliante, care pot indeparta cu usurinta pigmentii de bronz, concentrati in celulele de la suprafata pielii. De aceea evitati cremele sau lotiunile de ingrijire abrazive.

Pentru pielea bronzata sunt indicate gelurile de dus hidratante si racoritoare, cu menta sau lavanda.

Lasă un răspuns