Posted on Lasă un comentariu

Plante banale, efecte extraordinare – Click! pentru femei

Plante banale, efecte extraordinare – articol publicat în revista Click! pentru femei,
Redactor Severin Sorina (vezi articolul online aici sau cel publicat mai jos)

click-sanatate-plante-banale-efecte-extraordinarePirul are proprietăți diuretice

Această plantă conține vitamine (A și B), săruri de potasiu și siliciu, substanțe mucilaginoase (benefice în caz de răceală și tuse), precum și zaharuri și uleiuri volatile. Pirul este recomandat persoanelor care suferă de afecțiuni ale ficatului și rinichilor, întrucât, grație proprietăților diuretice din compoziția lui, stimulează eliminarea toxinelor și a acidului uric din sânge. Simptomele gutei sau ale reumatismului sunt ameliorate dacă se urmează o cură de 15 zile cu infuzie din pir.

Cum se prepară aceste plante:
Tulpina de pir se spală foarte bine în mai multe ape și se curăță de coajă. Se lasă să se usuce, după care se mărunțește și se macină prin râșnița de cafea. La 250 ml de apă clocotită se adaugă 1-2 lingurițe de pulbere și se lasă la infuzat 10 minute. Se strecoară și se bea cald câte o cană de 3 ori pe zi.

rapita-floareRapița are efecte anticancerigene

Este coșmarul celor care cultivă pământul, însă are multiple utilizări în medicina naturistă. Conține numeroase substanțe benefice pentru sănătate, cum ar fi mineralele (calciu, fier, fosfor și potasiu), hidrații de carbon, proteinele, vitaminele (A, B1 și B2), precum și betacarotenul.
În plus, datorită conținutului de acizi grași Omega-3, rapița oprește dezvoltarea celulelor maligne, în special pe cele care declanșează cancerul mamar și cel de piele. Ceaiul din rădăcină de rapiță este recomandat persoanelor care suferă de boli digestive, deoarece tratează constipația și ajută la curăţarea ficatului. În plus, ceaiul din frunze de rapiță poate fi folosit sub formă de comprese, pentru că grăbește vindecarea ulcerului varicos și a rănilor.

Cum se prepară aceste plante:
Frunzele de rapiță se spală și se taie mărunt. Se pune la fiert apă (250 ml) și când dă în clocot se adaugă o lingură de frunze. Se lasă să fiarbă 5 minute, după care se strecoară și se bea câte o cană de 2 ori pe zi.

click-sanatate-sfatul-specialistului-iuliana-barbuSfatul SPECIALISTULUI: Dr. ing. Iuliana Barbu – competențe fitoterapie
Câteva zeci de miligrame de suc de pir au vitaminele şi mineralele echivalente a aproape 1kg de legume proaspete. Sucul conţine majoritatea vitaminelor şi mineralelor necesare corpului uman, inclusiv vitamina B12. Sucul de pir este considerat o hrană vie, conţinând aproximativ 30 de enzime şi cca 70% clorofilă brută. Pentru a fi eficient, trebuie consumat imediat după preparare.

Brusturele, bun pentru articulații

brusture-verdeLe vezi crescând pe marginea drumurilor și nici nu bănuiești probabil cu ce proprietăți terapeutice sunt înzestrate. Aceste buruieni, ignorate de cei mai mulți dintre noi, sunt adevărate medicamente naturale care pot ameliora mai multe boli.

Proprietățile vindecătoare ale brusturelui sunt cunoscute din vremuri străvechi. Este indicat celor care suferă de diabet, deoarece are rolul de a reduce producerea de glucoză la nivel hepatic, echilibrând în același timp concentraţia de insulină.
Frunzele și rădăcina de brusture conțin substanțe antiinflamatoare, fiind de folos în caz de dureri reumatice.
Tinctura de laba-ursului, cum mai este denumită această plantă în popor, încetinește procesul de măcinare a țesuturilor cartilaginoase din articulații. Brusturele reduce simptomele psoriazisului, fiind indicat și în caz de cistită, litiază renală, constipație şi tromboflebită.

Cum se prepară aceste plante:
Rădăcina de brusture se spală, se curăță și se taie în bucăți cât mai mici. click-sanatate-sfat-brustureSe iau aproximativ 50 g de rădăcină, peste care se adaugă 250 ml de alcool alimentar de 70 de grade. Se lasă la macerat 15 zile și se agită în fiecare zi. Se strecoară și se depozitează la rece, în recipiente mici, închise la culoare. Se ia zilnic câte o linguriță amestecată cu o ceașcă de apă

SFATUL „Click! Sănătate”
Persoanele care sunt sub tratament cu insulină trebuie să urmeze cura cu brusture doar cu acordul medicului specialist.

Text: Sorina Severin. Foto: Shutterstock

Lasă un răspuns