Posted on Lasă un comentariu

Alimente energizante

energieTopul alimentelor energizante

    Cereale
Cerealele eliberează zahărul într-un ritm lent, aşa că vă conferă un nivel constant de energie, în locul unei creşteri bruşte urmate de o scădere semnificativă. În acelaşi timp reprezintă o sursă bogată de vitamine B, necesare la funcţionarea splinei, bateria dumneavoastră de energie. Fără ajutorul vitaminelor B, cu siguranţă aveţi nevoie de un „ajutor” pentru a porni la drum.

    Ovăz
Ovăzul nu este doar plin de substanţe nutritive, dătătoare de energie, dar în acelaşi timp ajută la menţinerea constantă a nivelului de glucoză din sânge, ceea ce înseamnă o bună concentrare şi atenţie. Savuraţi o porţie de fiertură de ovăz la prima oră, pentru a beneficia de maximum de energie pe tot parcursul dimineţii.

   Pătrunjel
Pătrunjelul este o uzină de substanţe nutritive. Conţine cantităţi mari de vitamina B12, mai multă vitamina C decât citricele şi aproape toate substanţele nutritive pe care le cunoaştem.

Alge marine
Ierburile de mare sau algele reprezintă cea mai importantă sursă digerabilă de minerale, precum şi un rezervor al vitaminelor B, generatoare de energie şi vitamina C.

    Legume
Întregul complex de vitamine B, precum şi magneziul şi fierul pot fi găsite în legumele proaspete verzi ( de preferat crude), cum sunt brocoli, sparanghelul şi spanacul. Brocoli este şi o excelentă sursa de coenzima Q10, o substanţă nutritivă de o importanţă crucială în producerea de energie la nivel celular.

    Piersici
Piersicile au un conţinut ridicat de apă şi un efect laxativ. Sunt foarte bune pentru alcalinizarea sângelui şi pot fi folosite pentru a regla funcţionarea intestinelor şi a îmbunătăţi compoziţia sângelui. Piersicile sunt unele dintre cele mai energizante fructe, pentru că sunt asimilate uşor de organism, generând o revigorare instantanee. Sunt folosite adesea la piureurile de fructe. De asemenea, ajută la eliminarea toxinelor din organism şi sunt foarte bune în programele de slăbire.

    Seminţe de in
Seminţele de in conţin cantităţi mari de acizi graşi esenţiali omega-3 şi omega-6, prezenţi într-un echilibru perfect. Acizii graşi esenţiali sunt implicaţi în producerea de energie şi transportul de oxigen.

    Seminţe de floarea-soarelui
Seminţele de floarea-soarelui sunt pline de magneziu, fier, cupru, complexul de vitamine B, acizi graşi esenţiali, zinc şi fier şi reprezintă o excelentă sursă de proteine. Obişnuiţi-vă să purtaţi cu dumneavoastră seminţe de floarea-soarelui, pentru momente în care aveţi nevoie de un impuls rapid de energie.

    Struguri
Se crede că valoarea terapeutică a strugurilor  se datorează conţinutului lor ridicat de magneziu. Acest element este implicat în primul stadiu al procesului de transformare a energiei din glugoză.

    Igname şi dovlecei
Ignamele au un conţinut ridicat de minerale şi de vitamina C. De asemenea, au un efect detoxifiant, de echilibrare a nivelului hormonilor şi al zahărului din organism, asigurând o rezervă constantă de energie. Dovleceii pun în mişcare meridianele energetice, fortificând în special funcţia digestivă.

    Pir
Pirul este un aliment bogat în substanţe nutritive, care seamănă cu iarba şi conţine una dintre cele mai prolifice combinaţii de vitamine, minerale principale şi secundare. Conţine de 25 de ori mai multe substanţe nutritive decât oricare dintre legumele preferate de dumneavoastră.

    Fasolea Mung
Dacă veţi consuma din plin fasole, veţi deborda de energie. Tocmai asta vă furnizează fasolea Mung: cantităţi imense de energie.

 Iulia Barbu

Posted on Lasă un comentariu

Întărirea sistemului imunitar pe cale naturală

imunitate    Întărirea sistemului imunitar pe cale naturală

Unul dintre cele mai clare semne de îmbătrânire este slăbirea puterii sistemului imunitar. Bătrânii sunt mai puţin capabili să lupte cu afecţiunile minore, cum ar fi o simplă răceală, la fel ca subnutriţii sau cei care suferă de imunitate deficienţă, cauzată de îmbolnăvire sau de agenţi infecţioşi.

Ceea ce pentru o persoană cu un sistem imunitar sănătos este gripa, pentru cei în vârstă se poate transforma în pneumonie şi poate aduce după sine chiar moartea. Funcţiunile lor imunologice se determină odată cu înaintarea în vârstă până într-un asemenea punct din care nu se mai pot lupta bolile şi cu infecţiile.
Deşi antibioticele şi medicamentele virale pot ajuta puterea diminuată a sistemului imunitar, nu-i pot vindeca deficientele. Aceste medicamente acţionează ca întăritoare în lupta imunologică, dar nu pot constitui un ajutor biologic care să ajute organismul să-şi fabrice imunitate suplimentară, care să-i apere de atacurile viitoare. Mai mult, în sistemul imunitar nu pot fi injectate decât anumite cantităţi de întăritoare, iar dacă rezervele sunt deja prea scăzute, nu se mai poate face nimic – invadatorul îşi va cuceri zona.

   Întărirea sistemului imunitar pe cale naturală

Dacă de-a lungul anilor reuşim să menţinem sistemul imunitar pe o culme a performanţelor, oare nu reuşim să îmbunătăţim nu numai calitatea, dar  şi cantitatea vieţii?

Răspunsul dat în urma experimentelor de zeci de ani în laboratoarele de fitoterapie din lumea întreagă este că da, totuşi procesul poate fi accelerat de folosirea plantelor medicinale şi a produselor apicole.

În acest sens natura vine în întâmpinarea dumneavoastră  cu următoarele produse naturale pentru imunitate:

  • Imunofort – produsul se recomandă ca un excelent imunostimulator în infecţii bacteriene şi virale ale căilor respiratorii superioare şi sfera ORL, infecţii ale aparatului urogenital, afecţiuni hepatice, prevenirea infarctului miocardic, ateroscleroză, convalescenţă, adjuvant în terapia cu citostatice.
  • Ro-phas – creşte capacitatea de apărare a organismului cu imunitate normală sau deprimată.
  • Phyto-imun – previne şi combate infecţiile virale, stări infecţioase ale sistemului respirator şi din sfera ORL, cistite, prostatite, pielonefrite.
  • Imunogrip – creşte rezistenţa organismului în diverse stări cu imunitate scăzută. Tratamentul preventiv al infecţiilor gripale, inflamaţii ale mucoaselor, mai ales în cazul infecţiilor respiratorii, susţinerea tratamentului infecţiilor recidivante ale aparatului respirator; cistite, prostatite, anexite, enterocolite; boli infectocontagioase, stări toxicoseptice, în asociere cu antibiotice.
  • Imunostim – imunostimulator natural deosebit de eficient, asigură o protecţie şi o rezistenţă crescută a organismului la îmbolnăviri, grăbeşte vindecarea. Are acţiune antiiflamatoare, antireumatică, antimicrobiană şi antivirală (asemănătoare interferonului). Stimulează activitatea imunitară, reglează activitatea hormonală, prezintă rol antioxidant şi antitumoral. La nivelul sistemului digestiv are acţiune antiinflamatoare, neutralizează hipersecreţia gastrică şi îmbunătăţeşte calitatea procesului de digestie.
  • Imunorezistan – se administrează de la primele semne de gripă sau infecţii respiratorii: curbătura febrilă de tip gripal, asociată cu globi oculari dureroşi. Creşte rezistenţa organismului la boală, are efect antiastenic şi antiinflamator.
  • Echinaceea C – produsul se recomandă în prevenirea infecţiilor virale şi microbiene (respiratorii, ORL, cistite, metroanexite), îndeosebi la persoanele cu imunitate scazută.
  • Imuno Royal Junior – stimulează capacitatea de apărare nespecifică, în cazurile de deficit imun cu diverse exprimări clinice;în infecţii gripale; inflamaţii ale mucoaselor, mai ales în cazul infecţiilor respiratorii şi din sfera ORL.

 Iulia Barbu

Posted on Lasă un comentariu

Lansarea cartii dr.ing.IULIANA BARBU

iulia-barbu-lansare-carte-bacauDna dr. ing. Iuliana Barbu, în calitate de autor, a lansat cartea „SĂNĂTATE ŞI ARGINŢI prin folosirea şi cultivarea a 7 plante binecuvântate” (comanda acum!) în 22 iulie 2011.
„Plantele sunt, ca şi noi, o parte de viaţă, ele ne pot dărui sănătate, bunăstare materială şi spirituală, atunci când dorim. Vă invit să cunoaşteţi 7 plante medicinale ce pot constitui atât o veritabilă TRUSĂ DE PRIM AJUTOR  pentru sănătate, dar şi o sursă de câştig bănesc. Sfaturile privind aplicarea tehnologiilor nepoluante (biologice), pot ajuta mult iubitorii de natură şi pe cei care doresc să înceapă o afacere în domeniul cultivării plantelor medicinale” mărturiseşte autoarea.

        Recenzia cărţii a fost făcută de binecunoscutul dr.farm.Ovidiu Bojor, membru al Academiei de Ştiinţe Medicale precum şi de dr.ing.Stoian Lucian, membru al Academiei de Ştiinţe Agricole şi Silvice din România. (citeşte articolul).

Opinii despre carte

Doresc să vă mulţumesc din inimă pentru satisfacţia pe care mi-aţi prilejuit-o prin faptul că am avut ocazia să ţin în mână şi să studiez cartea Domneavoastră: “Sănătate şi arginţi – prin folosirea şi cultivarea a 7 plante binecuvântate”.
Lucrarea este scrisă cu pasiune, cu mult suflet şi este evident opera unui om implicat efectiv în activităţi legate de plantele aromatice şi medicinale, dar şi preocupat de ecologie şi agricultura ecologică (biologică), de sănătatea fizică şi spirituală a oamenilor.
Este o lucrare amplă, dacă ne gândim la volum – 534 pagini -, la problematica abordată – 7 specii aromatice şi medicinale (pentru fiecare informaţia, foarte bogată, merge de la aspecte cu caracter general – “Denumiri populare”…, la “Tehnologia de cultivare” şi până la “Prelucrarea materiei prime”), şi la prezentarea foarte în detaliu a unor “Sfaturi utile pentru bioagricultori”.
Lucrarea este scrisă cu mult har, nu are ariditatea lucărilor strict ştiinţifice care apar în domeniu. Astfel, devine mai accesibilă persoanelor active în domeniu, dar şi publicului larg, doritor de un mediu mai curat, de o hrană mai curată şi mai apropiată de natură. Cartea este scrisă de un om credincios – aşa cum sunt foarte adesea locuitorii Moldovei, şi are multă poezie. Redarea unor titluri din lucrare, care caracterizează inspirat plantele descrise, ilustrează convingător afirmaţia noastră: Satureja hortensis – “Iarba fericirii”; Thymus vulgaris – “Antibioticul săracului”; Ocimum basilicum – “Regele plantelor”; Salvia officinalis – “Cea care salvează vieţi”; Mentha piperita – “Planta cu o sută de vertuţi”; Melissa officinalis – “Leac pentru memorie şi întinerire”; Hyssopus officinalis – “Iarba sfântă”.
Informaţia ştiinţifică este corectă. Mărturie stau, pe de o parte experienţa proprie a autoarei, bine cunoscută, de altfel, prin implicarea în cultivarea plantelor aromatice şi medicinale şi în mişcarea ecologistă, precum şi sursele bibliografice la care a apelat – nume de referinţă în ştiinţele agricole româneşti, în general, dar cu deosebire în problemele de ecologie, agricultură ecologică (biologică), plante medicinale şi aromatice. În acest sens, ne gândim la personalităţile respective, printre care menţionăm (în ordine alfabetică): M. Alexan, O. Bojor, Evdochia Coiciu, Fl. Crăciun, Viorica Istudor, A. Laza, L.S. Muntean, T. Opriş, I. Puia, G. Racz, V. Soran, R. Stoioanov, B. Stugren, D. Teaci, I. Toncea.
Subliniind încă o dată mulţumirea pe care mi-a produs-o această lucrare de ţinută ştiinţifică şi frumos tipărită,
Doresc să Vă felicit şi să Vă urez mult succes în ceea ce veţi întreprinde în viitor !
Cu deosebit respect,
 Prof. univ. emerit dr. Gheorghe Valentin ROMAN
Membru corespondent al Academiei de Ştiinţe Agricole şi Silvice
Vice-Preşedinte al Secţiei Cultura plantelor de câmp

„Am primit cu bucurie invitaţia prietenei mele întru ale plantelor şi întru ale vieţii să îi citesc cartea pregătită pentru tipar. O ştiu demult pe Iulia, ca o persoană sensibilă şi dornică să aducă lumina în jurul ei prin tot ceea ce înfăptuieşte. Şi totuşi, nu mă aşteptam ca această carte să fie altceva decât cartea care să mărturisescă despre experienţa în domeniul agriculturii ecologice (sau organice) a unui inginer horticultor. Am descoperit de fapt un crez de viaţă pe care Iulia Barbu l-a descoperit în miracolul plantelor şi pe care îl transmite celor care se vor putea conecta la modelul ei de înţelegere a lumii şi a vieţii.
Sunt cărţi a căror citire însemnă ceva în devenirea noastră şi altele sunt doar …. cărţi din cărţi. Cartea Iuliei se încadrează în cea dintâi categorie şi va bucura pe mulţi. Mai mult decât atât, vom şti acum că plantele ecologice de la “Farmacia Naturii” sunt încărcate de dragostea pentru natură a unor oameni, dezvăluindu-şi astfel potenţialul terapeutic maxim.
Totodată, autoarea ne invită, pe cei mai curajoşi dintre noi să trecem la acţiune: să ne apropiem de Natură, să îi simţim binefacerile şi să cultivăm şi noi la scară mai mică sau mai mare plantele. Am vrut să spun plantele medicinale, dar mi-a rămas în minte o vorbă auzită de curând şi pe care o consider foarte adevărată: potenţialul terapeutic al plantelor este imens, iar atributul de medicinal acordat plantelor devine restrictiv din perspectiva puţinei noastre cunoaşteri. Apropiindu-ne de Natură, cu timpul, alte şi alte plante îşi vor dezvălui calităţile terapeutice. Aşadar, bucuraţi-vă de lectura acestei cărţi, umpleţi-vă de adevărurile ei spirituale şi ştiinţifice şi dăruiţi şi voi mai departe!”
FARMACIST Carmen Ponoran

In toate timpurile, sanatatea a fost cel mai bun dar ce i-a fost dat omului, cea mai mare bogatie, care nu poate fi cumparata cu bani si nici dobandita prin frauda. Cu toate acestea, omul nu se prea gandeste la mentinerea sanatatii sale dacat atunci cand incepe agravarea starii de sanatate, intr-un corp slabit si epuizat de boala. Un vechi proverb arab sublinia ca „omul isi bate joc de doua lucruri, atunci cand le are: tineretea si sanatatea”.
Acesta este un adevar de necontestat pentru ca marea majoritate a oamenilor isi neglijeaza sanatatea, fie din necunoastere, fie din superficialitatea cu care actioneaza in diferite etape ale vietii.
Cunoscutul scriitor si moralist francez LA BROUYERE spunea ca „Nu exista pentru om decat trei evenimente: nasterea, viata si moartea. El nu simte cand se naste; uita sa traiasca si sa-si intretina viata, dar sufera cand trebuie sa moara”.
Omul care se cunoaste pe sine din punct de vedere al starii de sanatate, poate actiona direct pentru a-si intretine armonia in corp si pentru a asigura remediile cele mai eficace impotriva unor boli posibile. Unul dintre aceste remedii il constituie plantele din Natura, la care omul a apelat permanent, cu speranta ca acestea vor putea sa-l scuteasca de suferinte.
Cartea „Sanatate si Arginti prin folosirea si cultivarea a 7 plante binecuvantate” vine in intampinarea omului modern care se pare ca a pierdut legatura cu natura in mijlocul careia a aparut ca specie, care i-a fost hrana si medicament pentru mii de ani. Autoarea prin lucrarea de fata ne indeamna sa restabilim legatura, sa restabilim echilibrul natural al organismului nostru si sa eliminam substantele chimice ingerate odata cu medicamentele.
Lucrarea este structurata in cinci capitole cu numeroase subcapitole aferente fiecarui capitol.
Capitolul 1 – Intregirea omului, autoarea incepe incursiunea in carte prezentand starea de sanatate ca un dar de la Dumnezeu, iar boala ca plata a pacatului, mai bine zis consecinta a pacatului, dand numeroase sfaturi care sa foloseasca cititorilor la imbunatatirea starii de sanatate sau la dobandirea ei.
Capitolul 2 – Plante medicinale – sursa de hrana si sanatate, prezinta informatii si date utile despre importanta plantelor medicinale si a uleiurilor eterice extrase din plante medicinale in alimentatia si terapia umana, plecand de la precizarea ca „Atunci cand Dumnezeu a lasat boala, a lasat si leacul pentru a o vindeca”.
Capitolul 3 – Sanatate si bani prin cultivarea si folosirea a 7 plante medicinale aromatice si condimentare, daruite sa vindece trupul si sufletul, face referire la cunoasterea a 7 specii care poarta denumiri salvatoare si anume: „Iarba fericirii” (Cimbrul – Satureja hortensis L.), „Antibioticul saracului” (cimbrisorul – Tymus vulgaris L.), „Regele planelor” (Busuiocul – Ocimum basilicum L.), „Cea care salveaza viata” (Salvia – Salvia officinalis L.), „Planta cu o suta de virtuti” (Menta – Mentha piperita L.), „Leac pentru memorie si reintinerire” (Melisa – Melisa officinalis L.) si „Iarba sfanta” (Isopul – Hyssopus officinalis L.) prezentand pentru fiecare specie date stiintifice cu privire la particularitatile botanice si biologice, descrierea speciei si soiurilor, a proprietatilor terapeutice si a formelor de utilizare in terapeutica, precum si tehnologiile de cultivare in sistem de agricultura biologica.
Capitolul 4 – Consideratii generale privind agricultura biologica, prezinta importanta, obiectul, caile de realizare a agriculturii biologice ca o alternativa la tehnologiile agricole moderne. O atentie deosebita acorda autoarea in acest capitol descrierii cadrului institutional si actelor normative privind conversia la agricultura biologica si a procedurii de certificare a culturilor biologice, informatii deosebit de utile pentru toti cultivatorii de plante medicinale, aromatice si condimentare.
Capitolul 5 – Sfaturi utile pentru bioagricultori in aplicarea tehnologiilor de cultivare a plantelor medicinale aromatice si condimentare, constituie un adevarat ghid pentru toti iubitorii si cultivatorii de plante in care sunt prezentate informatii stiintifice cu privire la cerintele plantelor fata de factorii de mediu (temperatura, umiditatea, lumina, sol si elemente nutritive) si fata de tehnologiile de cultura biologica.
Autoarea incheie cartea cu un cuvant adresat din inima pentru noi cititorii si ne indeamna sa abandonam plimbarea zilnica a noastra printre zidurile „cetatii”, sa ne intoarcem la natura, la pamantul strabun, la locul copilariei, la lucratul pamantului unde vom gasi libertatea pe care o cautam.
Lucrarea de fata este un indemn la meditatie penru toti cititorii ei, dar si un indrumator util tuturor cultivatorilor si utilizatorilor de plante medicinale aromatice si condimentare, care inmanuncheaza date stiintifice obtinute de autoare in urma cercetarilor proprii, dar si preluate dintr-o vasta bibliografie de specialitate care a stat la baza documentarii.
Admir si respect autoarea pentru pasiunea, efortul, daruirea pe care o manifesta pentru cultivarea plantelor medicinale aromatice si condimentare, pentu dorinta de cunoastere pentru sine si semenii sai si sunt convinsa ca se incadreaza perfect in parerile academicianului Valeriu D. Cotea despre munca, care spunea: „Am avut intotdeauna convingerea pozitiva, normala ca menirea omului este de a construi, de a lasa pe pamant semnele bune ale trecerii sale”.
Cartea de fata este unul din semnele bune ale d-nei dr.ing. Iuliana Barbu. Felicit autoarea, o imbratisez, ii doresc multa sanatate, putere de munca, viata sa-i fie plina de impliniri ca acest moment generat de lansarea cartii.
Cu pretuire
Dr.ing. Elena Trotus
Director al Statiunii de Cercetare – Dezvoltare Agricola Secuieni – Neamt

Alte ecouri publicistice:
“Sanatate si arginti prin folosirea si cultivarea a 7 plante binecuvintate”, o “viziune holistica a ceea ce reprezinta medicina viitorului” (Ziarul de Bacau)
Lansarea cartii “Sanatate si arginti prin folosirea si cultivarea a 7 plante binecuvintate” de catre dr. ing Iulia Barbu, “mama” retelei Farmacia Naturii Bacau, eveniment petrecut vineri 22 iulie a adunat in sala de spectacol a Teatrului Municipal…
Filmari de la Targul Eco Bacau, organizat de FARMACIA NATURII SRL la aniversarea a 10 ani de activitate (1TV Bacau)
Alimente, medicamente si produse cosmetice eco, la targ. Timp de trei zile, intre 22 si 24 iulie 2011 bacauanii pot achizitiona produse naturale de la Targul din fata Casei de Cultura organizat de Farmacia Naturii in parteneriat cu Primaria Mun.Bacau avand tema SANATATE DIN NATURA PENTRU TOATE VARSTELE

Posted on Lasă un comentariu

Plante bioindicatoare

plante bioindicatoareGradul de aprovizionare a solului cu elemente nutritive este numit troficitate (T) şi este foarte variabil deosebindu-se mai multe categorii de soluri. Pe aceste soluri cresc o varietate de plante bioindicatoare care s-au adaptat la capacitatea mai ridicată sau mai scăzută de aprovizionare cu ioni nutritivi.

Specii extrem oligotrofe de plante bioindicatoare – cresc pe soluri cu troficitate foarte scăzută (T < 10). Ex.: Polytrichum commune (muşchi de pământ), Lycopodium clavatum (Pedicuţă), Genistella sagittalis (Grozamă), Vaccinium vitis-idaea (Merişorul).

Specii oligotrofe de plante bioindicatoare – cresc pe soluri cu troficitate scăzută (T = 10–30). Ex.: Dicranum scoparium (Muşchi de pământ), Rhytidiadelphus triquetrus (Rogozuri), Lycopodium selago (Brădişor), Bruckenthalia spiculifolia (Coacăz), Deschampsia flexuosa (Târsa), Homogyne alpina (rotunjioare), Luzula luzuloides (Horatiul), Soldanella hungarica (Degetăruţ), Vaccinium myrtillus (Afin).

Specii oligomezotrofe de plante bioindicatoare – cresc pe soluri cu troficitate scăzută până la mijlocie (T = 30–50). Ex.: Campanula abietina (clopoţei), Corallorhiza trifida (trânji), Deschampsia caespitosa (târsă mare), Melampyrum bihariense (sor cu frate), Moneses uniflora (perişor), Polystichum lonchitis (şarpe).

Specii mezotrofe de plante bioindicatoare – cresc pe soluri cu troficitate mijlocie (T = 50–80). Ex.: Athyrium filix-femina (Feriga femeiască), Carex remota (Rogoz îndepărtat), Dentaria bulbifera (Colţişor bulbifer), Dryopteris filix-mas (Feriga comună), Equisetum sylvaticum (Coada calului de pădure), Euphorbia amygdaloides (Alior), Galium aparine (Turiţa), Geranium robertianum (Năpraznic), Petasites albus (Cucuruz), Polygonatum multiflorum (Pecetea lui Solomon multifloră), Pulmonaria rubra (Mierea ursului), Ranunculus carpaticus (Gălbenele de munte), Salvia glutinosa (Salvie cleioasă), Sanicula europaea (Sănişoara), Scrophularia nodosa (Buberic), Stellaria nemorum (Steluţe de dumbravă), Symphytum cordatum (Brustur negru).

Specii eutrofe de plante bioindicatoare – cresc pe soluri cu troficitate ridicată (T = 80–140). Ex.: Alliaria petiolata (usturoiţa), Circaea lutetiana (Iarba vrăjitoarei), Festuca gigantea (Păiuş mare), Mercurialis perennis (Trepădătoare), Muscari comosum (Ceapă ciorească), Potentilla recta (Scrântitoare), Polygonatum latifolium (creasta cocoşului), Solanum dulcamara (Lăsnicior), Valeriana officinalis (Valeriană).

Specii megatrofe de plante bioindicatoare – cresc pe soluri cu troficitate foarte ridicată (T = peste 14). Ex.: Eupatorium cannabinum (Cânepa codrului), Geranium phaeum (Pălăria cucului), Lamium maculatum (Urzică moartă).

Specii euritrofe de plante bioindicatoare – prezintă mare amplitudine ecologică faţă de troficitatea solului. Ex.: Dactylis glomerata (Golomăţ), Fagus sylvatica (Fag), Galium schultesii (Sânziene de pădure), Hieracium transsilvanicum (Vulturica), Leucanthemum waldsteinii (Aurata), Maianthemum bifolium (Lăcrămiţă), Oxalis acetosella (Măcriş iepuresc), Poa nemoralis (Iarba deasă).

În funcţie de tipul de săruri din sol sau din apă se deosebesc specii de de plante bioindicatoare ca:

Specii nitrofile – preferă mediile bogate în azot; s-au adaptat la conţinutul mare de cationi de amoniu (NH4+) al unor soluri, pe care se dezvoltă luxuriant. Ex.: Alnus glutinosa (Arin negru), Atropa belladonna (Mătrăgună), Chelidonium majus (Rostopască), Datura stramonium (Ciumafaie), Hyoscyamus niger (Măselariţă), Rubus idaeus (Zmeur), Urtica dioica (Urzică).

Specii calcifile (calcicole, calcifitele) – s-au adaptat să se dezvolte pe soluri care au o mare cantitate de cationi de Ca2+. Ex.: Campanula carpatica (Clopoţei), Eritrichium nanum (Ochiul şarpelui), Leontopodium alpinum (Floare de colţ), Linaria alpina (Linariţă de munte).

Specii halofile – preferă mediile slab, mediu sau puternic salinizate.

În opoziţie se disting specii nitrofobe, calcifobe/calcifuge (Genistella sagittalis – Groazma, Lycopodium clavatum – Pedicuţă).

Iuliana BARBU

Posted on Lasă un comentariu

Preţul frumuseţii

beauty-face-colorPreţul frumuseţiiUn studiu realizat în Marea Britanie arată că, în medie, o femeie foloseşte zilnic cel puţin 12 cosmetice şi produse de îngrijire corporală, bombardându-şi pielea cu 175 de chimicale. Cu toate că etichetele produselor de îngrijire ar trebui să conţina lista ingredientelor, cantitatea în care sunt folosite şi descrierea produsului, cele mai multe le omit. Pentru a-i ajuta pe consumatori să descifreze acest „mister”, o asociaţie reprezentativă pentru industria cosmetică din Marea Britanie, „Cosmetic, Toiletry and Perfumery”, a lansat la sfarşitul lunii aprilie un site cu un glosar al ingredientelor utilizate la fabricarea produselor. Într-un top al substanţelor periculoase pentru sănătate se numără aldehida formică şi parabenii, conservanţi folosiţi la îngrijirea părului şi a pielii. Alături de aceste chimicale, se mai află şi altele, considerate mai mult sau mai puţin nocive pentru sănătate. Medicii atrag atenţia asupra efectului nociv al acestor produse şi ne recomandă evitarea sau folosirea moderată a produselor care conţin sub­stanţe toxice.

Preţul frumuseţii

Lista  ingredientelor toxice

Paraben (sau methyl, propyl, ethyl paraben) –

Parabenii sunt agenţi de conservare, având şi acţiune de distrugere a bacteriilor şi ciupercilor. Au un cost redus şi se regăsesc în alimente şi în majoritatea produselor care le utilizăm frecvent (şampoane, loţiuni, creme, geluri, spray-uri, deodorante). Cele mai utilizate sunt metilparaben (E218), etilparaben (E214), propilparaben (E216) şi butilparaben. Deşi se găsesc şi în natură ei sunt obţinuţi pe cale sintetică.
Cercetătorii britanici au găsit urme din aceste substanţe în ţesuturile prelevate de la femei cu cancer mamar. Din 20 de tumori, 18 conţineau paraben în proporţie ridicată. O ipoteză ar fi că el ar proveni din utilizarea deodorantelor antiperspirante. Se presupune că parabenii ar imita acţiunea hormonului estrogen, acţiune dovedită prin experimente de laborator şi ar avea efect favorabil în dezvoltarea tumorilor canceroase. Deşi nu s-a demonstrat că parabenii ar induce direct dezvoltarea de celule canceroase totuşi există o corelaţie între dezvoltarea acestor celule şi prezenţa parabenilor în ţesuturi. Pielea noastră nu reprezintă o barieră pentru aceste substanţe şi acestea sunt absorbite direct în organismul nostru. Absorbţia lor diferă de la un grup la altul. Astfel, un studiu a arătat că după 8 ore de la aplicare se regăsesc pe piele metilparaben 60%, etilparaben 40%, propilbaraben 20%. Însă absorbţia lor prin piele depinde şi de solubilitatea lor în apă şi de compoziţia emulsiei utilizate.

Preţul frumuseţii

Triclosan

este un alt compus care intră în compoziţia unor lichide de vase, săpunuri, loţiuni, spray-uri, pastă de dinţi. Face parte din categoria de chimicale suspecte că ar cauza cancer. Se presupune că ar acţiona la nivel endocrin. Conform ipotezei, triclosanul ar mima acţiunea hormonului tiroidian, legându-se de receptorii acestuia, iar hormonul tiroidian normal nu poate fi utilizat eficient.

Propylene glycol –

o subs­tanţă purtătoare de diverse arome, mirosuri şi coloranţi. Este prezentă în soluţiile antibacteriene, în soluţii de sare, diuretice, paste de dinţi, apă de gură, în cosmetice, în creme hidratante ca substanţă purtătoare de parfumuri etc. Mai este utilizată şi în industria alimentară. Substanţa poate produce reacţii alergice.

Sodium lauryl sulfate –

un a­gent spu­mos prezent în pastele de dinţi şi în şampoane. În concentraţie de 2-5%, acesta poate provoca iritaţii sau dermatite (inflamatii) ale pielii, iritaţii oculare, urticarii, reacţii alergice sau căderea părului. Reziduuri din această substanţă se pot găsi, timp de cinci zile, în ficat, creier sau plămâni.

Aldehida formică –

se găseşte în şampoane, în spumantele pentru baie, în loţiunile de corp şi în multe cosmetice. Substanţa, care pătrunde foarte repede în piele, este re­cu­noscută pentru efectul său carcinogen.

Ulei mineral (cunoscut şi sub numele de parafină) –

produs sintetic obţinut din petrolul procesat chimic. Se găseşte în produsele de îngrijire destinate bebeluşilor, în creme, loţiuni de corp, farduri de pleoape şi în produsele de îngrijire a corpului. Acesta „înfăşoară” pielea ca într-o folie de plastic şi o impiedică să respire şi să elimine toxinele. Mai mult, folosirea produsului încetineşte dezvoltarea celulară, favorizând îmbătrânirea prematură.

Alcohol, Isopropyl (SD-40) Izopropanol –

un solvent agresiv din familia alcool-urilor, care usucă pielea şi atacă bariera de acizi naturali care o protejează. Este rezultatul prelucrării unei substanţe numite propanol (propylene), care la rândul său este un derivat al petroleum-ului. Poate cauza, depinzând de cantitate, îmbătrânirea prematură a pielii.

Aluminium (Aluminiu)-

prezent în antiperspirante şi deodorate, acest ingredient a fost asociat cu Alzheimers; în prezent, el este testat pentru a stabili cu exactitate legatura cu necruţătoarea boală.

Benzalkonium Chloride –

substanţă prezentă mai ales în balsamurile de păr, iritantă şi corozivă pentru ochi şi piele. Alte substanţe toxice:Butylated Hydroxyanisole (BHA) – agent cangerigen.

Cationic surfactants Surfactanţi cationici (Stearalkonium chloride, Benzalkonium chloride, Cetrimonium chloride, Cetalkonium chloride, Lauryl dimonium hydrolysed collagen)-

substanţe chimice prezente în balsamurile de păr. Pot cauza reacţii alergice iar pe termen lung usucă şi atacă firul de păr,Chloromethylisothiazolinone şi Isothiazolinone – cauzează dermatita. Ultimul este un puternic agent coroziv şi iritant pentru ochi şi piele. Atacă plămânii şi membranele mucoase. În cazul în care este ingerat acesta poate fi fatal.

DEA (diethanolamine), MEA (Monoethanolamine) şi TEA (triethanolamine) –

ingrediente folosite în cosmetice cu scopul de a ajusta PH-ul şi în combinaţie cu acizii graşi pentru a transforma acidul în sare (stearate), devenind astfel baza unui săpun/gel de faţă. TEA atacă ochii şi pielea, declanşând reacţii alergice iar DEA este un cunoscut agent cancerigen (afectează mai ales ficatul şi rinichii). Deşi interzise în Europa datorită toxicităţii ridicate, aceste substanţe pot fi prezente în cosmeticele produse în alte continente. Diazolidinyl urea – conţine formaldehyde, un cancerigen cunoscut. Substanţa în sine este foarte iritantă, poate cauza dermatita şi reacţii alergice.

FD&C Colour Pigments (coloranţii sintetici din mâncare, medicamente şi cosmetice) –

culori sintetice ce conţin săruri de metale grele. Testele de laborator au dovedit că majoritatea acestor pigmenţi sunt cancerigeni.

Formaldehyde (Formaldehida) –

agent cancerigen, foarte toxic şi iritant. Atacă ochii, nasul şi gâtul (membranele mucoase).

    Companiile producătoare ne asigură că produsele lor nu ne pot afecta sănătatea, susţinând că în compoziţia lor substanţele chimice se găsesc în concentraţii minime care nu pot dăuna sănătăţii.

    Însă trebuie să ne gândim că folosim mai multe produse care conţin aceste substanţe, iar concentraţia lor în organism creşte, organismul nu le poate elimina şi în final sănătatea noastră poate fi afectată. De aceea trebuie să fim atenţi la ce cumpărăm şi să găsim alternative care nu pot dăuna sănătăţii. Natura va veni mereu în sprijinul nostru.

Dr.biochimist Straduţa Vanghelie